問高血脂的人能吃豆油嗎
病情描述：
高血脂的人能吃豆油嗎
答醫(yī)生回答
叢伶男主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-10-14
病情分析：
意見建議：
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開始高，和現(xiàn)在的年輕人，運動量過少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，有很大的關(guān)系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說魚、肉盡量少吃。那么油類食物，也都是含脂肪的，雖然說豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過多，也會造成血脂的升高，所以說這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過多。
01:09
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 4592次
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高血脂的人能吃阿膠嗎高血脂的人現(xiàn)在非常得多，主要血液化驗檢查發(fā)現(xiàn)，有很多人的血脂水平升高了，也就說血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的，大家也越來越重視，可能也注意飲食。生活習慣方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年輕人現(xiàn)在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能會有保健的意識，愿意吃保健品，適合高血脂或者什么樣的保健品，不適合高血脂，實際上魚油不太適合，高血脂的人去吃。因為市面上買的魚油，可能純度不夠，不但不能降脂，反而對血脂還會有一定，升高的作用，所以不要隨便去買魚油的制品。阿膠也是屬于一種補品，或者保健品，主要作用是補血補氣，主要是補氣血的作用，可以提高血色素，血紅蛋白的水平，而阿膠對血脂，并沒有特別明顯的作用，比如說降血脂，或者升高血脂等等，所以確實，如果需要吃阿膠的人，高血脂也是可以吃的。
01:38
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 7037次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂的病人是可以吃豆油的，對于高血脂的病人，飲食上最關(guān)鍵的問題是少油，而不是絕對的杜絕油類。像是豆油屬于植物性的油脂，相對動物性油脂來說還是比較好的。但是最健康的還是橄欖油這一類的。對于高血脂的病人，平時一定要少吃一些動物性的脂肪，比如肥肉，火鍋，燒烤，動物內(nèi)臟等等，像是平時常用的豆油，花生油，橄欖油等等，都是可以吃的，炒菜的時候要適當控制油的攝入量，一定要少油，多清淡為主，而且飲食習慣要多增加膳食纖維的攝入，像是一些粗糧，還有一些綠葉蔬菜等等要多吃。最關(guān)鍵的還要多運動，增加有氧運動，如果體重過重的話要減肥。戒煙戒酒也是很關(guān)鍵的，因為吸煙喝酒也會影響血脂的代謝。語音時長 01:15”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-12-03 3688次
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高血脂能吃大豆油嗎高血脂這類疾病患病之后，并不建議再食用大豆油了，建議食用的油類是米糠油，玉米油等。因為食用大豆油也會加重原有高脂血癥的病情。對于高脂血癥這類疾病患病之后，不能夠過多的食用豆制品，而且也不能夠食用油炸的以及脂肪含量豐富的食物，分別是動物外皮，油條，動物內(nèi)臟，以及動物油，豆油等。對于高脂血癥的患者一定要注意，在飲食方面的積極控制是更有利于高脂血癥疾病的控制的。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-25 4109次
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高血脂的人能吃阿膠嗎病情分析：阿膠它是一種補血的中藥，適用于血虛型的患者。高血脂患者不能盲目服用。只有當證型相符的時候，才可以在醫(yī)生的指導下進行使用。高血脂這是一種代謝異常性疾病，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，這個疾病會加速動脈粥樣硬化，嚴重危害身體健康，需要引起足夠的重視。意見建議：有高血脂的患者，平素應該堅持一個良好的生活習慣，做到低鹽低脂清淡飲食，需要限制膽固醇和脂肪的攝入，需要戒煙限酒，同時不能吸入二手煙。需要增加膳食纖維的攝入，需要適當鍛煉，控制個人體重，作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-04-17 902次
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高血脂的人能吃海參嗎病情分析：高血脂的患者可以適當?shù)某渣c海參，但是不能多吃。海參的營養(yǎng)價值是比較高的，含有豐富的鐵劑以及膠原蛋白，可以養(yǎng)血、補血，含有牛磺酸、賴氨酸，有抗炎、成骨作用。意見建議：高血脂的人群在日常生活中還可以選擇其他富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，獼猴桃，葡萄。主要是調(diào)整好個人的生活、作息和飲食習慣，低鹽低脂飲食，不要熬夜。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-05 1501次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂的病人是可以吃豆油的，對于高血脂的病人，飲食上最關(guān)鍵的問題是少油，而不是絕對的杜絕油類。像是豆油屬于植物性的油脂，相對動物性油脂來說還是比較好的。但是最健康的還是橄欖油這一類的。對于高血脂的病人，平時一定要少吃一些動物性的脂肪，比如肥肉，火鍋，燒烤，動物內(nèi)臟等等，像是平時常用的豆油，花生油，橄
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 727次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂的人是可以適量食用豆油的，但需注意攝入量和飲食搭配。豆油作為常見的食用油之一，含有豐富的不飽和脂肪酸，對人體有一定的益處。然而，對于高血脂患者而言，攝入過量的油脂會加劇血脂升高，因此，控制豆油的攝入量至關(guān)重要。豆油富含亞油酸、亞麻酸等
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-23 0次
