問(wèn)高血脂能喝紅豆粥嗎

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• 高血脂能喝紅豆粥嗎

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，高血脂現(xiàn)在也是非常常見(jiàn)的，尤其是在年輕人當(dāng)中也是非常的多見(jiàn)。因?yàn)樗呛同F(xiàn)在的生活方式的不健康有很大的關(guān)系，同時(shí)它也是有內(nèi)在的因素，比如年齡地增長(zhǎng)，遺傳因素等等。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地控制和治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂對(duì)心腦血管的影響還是比較大的，可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊形成，甚至造成心?；蛘吣X梗等嚴(yán)重的并發(fā)癥。那么高血脂在藥物治療的同時(shí)，健康的生活方式也是非常必要的，包括增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)合理健康的飲食習(xí)慣，盡量少吃油膩，不吃油炸的動(dòng)物內(nèi)臟，少吃大魚(yú)大肉，多吃蔬菜水果。紅豆粥，紅豆是一種植物，大豆，豆類蛋白，粥是一種淀粉類的食物，那么紅豆粥本身油脂的含量并不高，膽固醇的含量也并不高，所以高血脂的人喝紅豆粥應(yīng)該還是可以的。

  

  01:33
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 7999次

• 高血脂能喝鮮奶嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病。由于現(xiàn)在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年齡越來(lái)越輕，可能有些十幾歲、二十幾歲的年輕人就會(huì)表現(xiàn)為血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，膽醇也高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)給血管造成很大的危害，主要是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成、動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成心梗或者腦梗。所以高血脂應(yīng)該積極的治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動(dòng)量，減肥、控制體重，另一方面要合理的飲食，控制飲食。這個(gè)飲食就是要清淡飲食，不是說(shuō)一點(diǎn)魚(yú)和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸類的食物，或者是動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，或者高脂肪、高熱量的食物盡量不吃。鮮奶是一種蛋白含量比較高的食物，它里面也有一些油脂，有一些膽固醇，但是每天適量的喝一些奶對(duì)血脂是沒(méi)有太大的影響的，所以高血脂是可以適量喝鮮奶的。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5512次

• 高血脂能喝紅豆粥嗎
  高脂血癥的患者可以喝紅豆粥，紅豆粥具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，富含有多種維生素以及微量元素，還含有不飽和脂肪酸。對(duì)于高脂血癥的患者，喝紅豆粥有可能可以降低血脂的水平。高脂血癥的患者在生活中需要控制飲食，盡量多吃一些低鹽、低脂、低糖的食物，少吃含膽固醇、飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，例如少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟以及煎炸類的食品。需要多吃一些新鮮的蔬菜，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇均是比較好的選擇，還需要戒煙限酒，在生活中積極的控制體重，進(jìn)行一些適量的體育鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2019-12-04 4276次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂可以喝粥，比如喝小米粥，大米粥或者是蔬菜粥等，但是若是患者同時(shí)有糖尿病，就應(yīng)該減少粥類的攝取。因?yàn)檫^(guò)多喝粥可以導(dǎo)致患者血糖升高的太快，不利于控制患者的血糖水平。高血脂的患者可以喝湯，比如各種蔬菜湯，但是不能喝肉湯、骨頭湯以及魚(yú)湯等，這樣的湯類容易導(dǎo)致患者血脂水平進(jìn)一步增高，對(duì)患者控制疾病是非常不利的。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果，以及有鱗之類的深海魚(yú)類的攝取?；颊咭矐?yīng)該戒煙戒酒，參加體育鍛煉，作息規(guī)律，不要熬夜等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-04 4867次

• 高血脂喝什么粥
  病情分析：高脂血癥的患者可以喝大米粥、黑米粥、玉米粥、燕麥粥、雜糧粥等等，這些粥類食物都是可以的，沒(méi)有過(guò)多的限制，高脂血癥的患者主要要限制的飲食是高糖類的食物和富含油脂的食物。意見(jiàn)建議：高脂血癥的患者建議多進(jìn)食富含食物纖維的食物，例如新鮮的水果蔬菜、魔芋制品、粗糧，還有豆制品等等這些食物，因?yàn)檫@些食物進(jìn)食以后容易促進(jìn)腸道膽固醇的排泄，還有就是要注意，如果經(jīng)過(guò)近三個(gè)月生活方式調(diào)整，血脂不能達(dá)標(biāo)，及時(shí)的加用調(diào)脂藥物。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-13 3302次

• 高血脂能喝紅酒嗎
  病情分析：高血脂患者需要戒煙限酒，患者可以少量的飲用紅酒。高血脂患者應(yīng)該增加膳食纖維的攝入，需要增加一些粗糧作為主食，需要多吃新鮮蔬菜，這樣對(duì)控制血脂水平才是有利的。粗糧比如說(shuō)玉米、蕎麥等；蔬菜比如說(shuō)黃瓜，冬瓜，芹菜等。意見(jiàn)建議：高血脂的患者平素應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)控制血脂水平，用藥之后需要觀察有無(wú)出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要定期到?？崎T診復(fù)診?；颊咭矐?yīng)該堅(jiān)持一個(gè)健康的生活方式，這是治療該疾病的基礎(chǔ)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-22 903次

• 高血脂能喝紅豆粥嗎
  高脂血癥的患者可以喝紅豆粥，紅豆粥具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，富含有多種維生素以及微量元素，還含有不飽和脂肪酸。對(duì)于高脂血癥的患者，喝紅豆粥有可能可以降低血脂的水平。高脂血癥的患者在生活中需要控制飲食，盡量多吃一些低鹽、低脂、低糖的食物，少吃含膽固醇、飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，例如少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟以
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 275次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂患者可以選擇燕麥粥、綠豆薏米粥和紅棗山藥粥等作為日常飲食，這些粥品不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有助于調(diào)節(jié)血脂水平。1、燕麥粥：燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能有效降低血液中膽固醇的含量。燕麥粥做法簡(jiǎn)單，將燕麥和水按一定比例煮熟即可，既營(yíng)養(yǎng)又健康
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次