問缺鐵性貧血怎么減肥
病情描述:
缺鐵性貧血怎么減肥
答醫生回答
病情分析:
缺鐵性貧血是由于體內鐵元素不足,導致血紅蛋白合成減少,所以缺鐵性貧血可以進食富含鐵元素的時候,如瘦肉鴨血,豬肝等,貧血嚴重時還需要補充鐵劑。如果正在減肥期間,適當體育運動,可進食櫻桃,紅棗,瘦肉,鴨血等食物,不會影響減肥。
意見建議:
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缺鐵性貧血和其他貧血區別貧血了怎么辦?相信99%的人都會說:補鐵唄!這種觀點是片面的。在這里提醒大家,雖然缺鐵性貧血是最常見的貧血,但并不是所有的貧血都是缺鐵性貧血。接下來就來給大家好好說道說道缺鐵性貧血和其他貧血的區別:貧血包括很多類型,其他貧血的原因比如有的是自身免疫性溶血,有的是手術或外傷導致的急性失血,還有的是由于葉酸或維生素b12缺乏導致合成障礙等等。而缺鐵性貧血是由于體內鐵含量不足,導致造血原料缺乏,引起紅細胞生成減少,所生成的一種貧血。這是缺鐵性貧血和其他貧血的區別。如果是單純因營養不足導致的缺鐵性貧血,可遵醫囑服用乳酸亞鐵口服液,胃腸道刺激小,不良反應少,兒童、孕婦這種特殊人群也可以遵醫囑服用。對于繼發于其他疾病的缺鐵性貧血,則取決于原發病能否根治,要積極治療原發病,并及時補鐵補血。想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。01:32
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缺鐵性貧血的原因缺鐵性貧血的原因主要是這么幾個方面:第一,就是攝入不足,我們平時鐵的攝取主要是靠食物里面,有些病人長期素食不吃肉,這樣的話就會引起貧血。第二,雖然他也吃含鐵的食物,但是他同時有一些不良的生活習慣,譬如講喝茶、喝咖啡、喝牛奶,這樣影響鐵的吸收,長期下來就會引起缺鐵。第三,就是鐵丟失,我們吃的鐵不少,但是鐵都丟掉了。這個丟失丟鐵主要是從兩個方面,女同志主要是月經,每個月月經都會失血,她也會相應的丟失鐵。所以臨床上婦女發生缺鐵性貧血,發生率特別高,幾乎百分之七八十的女同志都會有不同程度的存在缺鐵。第二個丟失鐵的地方就是消化道,消化道有時候有潰瘍或者鉤蟲病,它會引起慢性的失血,這樣的話長期下來就會引起缺鐵。所以我們發生缺鐵性貧血的時候,首先要查找原因,是什么原因引起的缺鐵,針對原因進行救治,這樣效果就會比較有效,而且持續時間比較長。02:12
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血的病因,一般是急性失血以及吸收不良,或是攝入不足,貧血常見的臨床表現除了乏力,心悸等表現以外,常常可以有異食癖,吞咽困難,舌炎以及導致貧血的原發病的表現。診斷:第一,是小細胞低色素性的貧血。第二,就是要有鐵缺乏的證據,比如血清鐵的下降,總鐵結合力的升高,轉鐵蛋白飽和度的下降,血清鐵蛋白的下降以及做骨髓時,骨髓鐵染色顯示骨髓小粒中可染色鐵減少,這樣可以診斷缺鐵性貧血。語音時長 1:09”
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貧血缺鐵性貧血怎么補缺鐵性貧血屬于貧血當中最常見的一個類型,缺鐵性貧血要補鐵治療,可以食物補鐵,也可以藥物補鐵。食物補鐵,就是指多吃含鐵豐富的食物,也就是指多吃瘦肉,血制品,動物肝臟等,而藥物補鐵,可以通過口服補鐵,可以通過靜脈補鐵,口服補鐵種類比較多,有硫酸亞鐵,琥珀酸亞鐵,多糖鐵復合物等。在口服補鐵的同時,可以予維生素C同服,這樣可以增加鐵的吸收量,從而增加補鐵的療效,而靜脈補鐵相對于食物補鐵以及口服藥物補鐵來講,補鐵速度是比較快的,常用的藥物是蔗糖鐵注射液。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
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缺鐵性貧血怎么補首先要做到注意自己的飲食,一定要均衡地進行攝取比如說是紅肉啊、動物的肝臟啊還有蛋黃等等的比較富含鐵質的食物的。貧血患者的體內對于維他命C的充足的攝取量也是要非常地充足的。平時可以多吃一些比較富含維生素C的食物的,一些比較新鮮的水果還有綠色的蔬菜。
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缺鐵性貧血怎么食療病情分析:缺鐵性貧血患者應每天食用奶類及奶制品250~500克;大豆類及堅果60克;魚、禽、蛋、肉類(含動物內臟)200~250克,其中魚類、禽類、蛋類各50克,谷類、薯類及雜豆350~450克;蔬菜300~500克(綠葉蔬菜占2/3);水果200~400克;充分保證優質蛋白的攝入。意見建議:缺鐵性貧血病人除食療外,要給予鐵劑及中藥治療。
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缺鐵性貧血怎么減肥缺鐵性貧血患者在患病時不可以減肥,因為貧血本身就會出現營養不良的情況,如果再去強制性減肥,可能會出現加重病情的情況。可以在缺鐵性貧血恢復以后可以通過運動和飲食的方式進行減肥。缺鐵性貧血一般是因為體內鐵攝入不足、丟失過多等都會導致缺鐵性貧血。一般常見病因有女性月經期失血、痔瘡、過度獻血等都會導致體內鐵
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缺鐵性貧血怎么減肥缺鐵性貧血患者在減肥時,需要特別注意營養的均衡攝入,以確保在減肥的同時不損害身體健康。以下是一些建議:首先,要保證鐵元素的充足攝入。缺鐵性貧血患者應多吃富含鐵的食物,如瘦肉、禽類、魚類、豆類等。同時,維生素C有助于鐵的吸收,因此可以搭配富含