問秋燥用什么方法
病情描述:
秋燥用什么方法
答醫生回答
病情分析:
秋天到來之后,空氣中的水分會變得越來越少,很多人會出現口干咽燥,皮膚干燥,失眠,便秘等癥狀。
意見建議:
首先要多喝白開水可以在水中加點鹽,防止水分流失,室內要多通風,保持空氣濕潤,適當的運動,增強體質。還可以通過飲食來進行調理,可以多吃一些葡萄,石榴,柿子,梨,山藥,百合等食物進行調理。
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