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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91830次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89654次

• 腰椎間盤突出腿無力
  腰椎間盤突出腿無力，建議到醫院抽血查血鉀看一看，鉀低就需要補鉀，如果不低就是腰椎間盤突出引起的，可給予推拿、按摩、理療、針灸、針刀、內熱針、銀質針、硬膜外注射、髓核溶解等方法治療。平時避免久站久坐，進行適當的戶外體育鍛煉，體育鍛煉可以增強自身的抵抗力與免疫力，保持充足的睡眠，多喝水，戒煙戒酒，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物，也不要吃燒烤，另外面對疾病，保持良好的心態積極應對它，對病情的恢復有十分大的作用。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 5469次

• 腰椎間盤突出咋回事
  所謂的腰椎間盤突出主要是指腰部椎體間的椎間盤在退變，勞損，損傷以后引發了腰椎間盤外周的纖維環斷裂，后期隨著椎間盤內部壓力增高，內部的髓核就會順著斷裂的纖維環部位突到纖維環外側，就稱為腰椎間盤突出。在出現腰椎間盤突出以后很容易引起腰腿部疼痛，特別是腰椎間盤突出引發了腰椎管內脊髓或者是神經根明顯受壓情況，就會引發明顯的腰腿部疼痛，所以在病人出現腰椎間盤突出以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度負重活動，以免導致腰椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-28 1008次

• 腰椎間盤突出咋回事
  病情分析：腰椎間盤突出是腰椎間盤的退行性改變，由于腰椎的積累性損傷，導致椎間盤纖維環部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引發腰痛、坐骨神經痛、下肢放射痛等癥狀。意見建議：腰椎間盤突出患者平時應注意休息，避免過度勞累，做好腰腿部防寒保暖，防止受涼。保持正確的站姿坐姿，避免久站久坐，適當進行運動，加強腰背肌訓練，增強腰背肌力量，增加脊柱穩定性。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-29 602次

• 腰椎間盤突出腿無力能好嗎
  腰椎間盤突出已經導致了腿無力，這說明椎間盤突出已經比較嚴重了，已經引起了神經的損害。這種情況下需要積極的進行手術治療，越早越好，手術之后還是有恢復的可能性的，手術的目的只是解除神經的壓迫，神經的恢復主要靠藥物，比如甲鈷胺片，甲鈷胺注射液等等。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-29 5802次

• 腰椎間盤突出腿無力
  腰椎間盤突出腿無力，建議到醫院抽血查血鉀看一看，鉀低就需要補鉀，如果不低就是腰椎間盤突出引起的，可給予推拿、按摩、理療、針灸、針刀、內熱針、銀質針、硬膜外注射、髓核溶解等方法治療。平時避免久站久坐，進行適當的戶外體育鍛煉，體育鍛煉可以增強自身的抵抗力與免疫力，保持充足的睡眠，多喝水，戒煙戒酒，不要吃
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 391次

• 腰椎間盤突出腿無力
  腰椎間盤突出引發的腿無力，主要是因為突出的椎間盤壓迫了神經根，進而影響下肢肌肉力量和感覺。治療這一癥狀，需綜合采用藥物治療、物理治療、休息與康復鍛煉等多種方法。一、藥物治療是關鍵1、消炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效減輕神經根周圍的炎癥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次