跑完步只有一邊胯骨疼怎么回事

男, 69歲

2020-07-11 5823次

病情描述:

跑完步只有一邊胯骨疼怎么回事

醫生回答

病情分析:

患者跑完步出現一邊胯骨疼痛是由于長時間的跑步或者跑步姿勢不良,造成的髖關節以及周圍的軟骨組織出現韌帶拉傷,從而產生的疼痛。一般情況下,通過適當的休息,按摩,外用藥物等方法可以得到明顯的緩解。

意見建議:

如果不放心,建議患者及時就醫咨詢醫生。期間患者需要多休息,避免劇烈運動,在平時跑步時一定要注意循循漸進,避免幅度太大造成傷害。

病情分析:

有可能是運動導致肌肉韌帶拉傷引起的疼痛,平時在運動中,如果用力不當或者運動過量,都會造成肌肉韌帶的拉傷。另外在運動之前需要熱身,讓肌肉韌帶有一個是適應過程。

意見建議:

建議停止跑步,注意休息,減少活動量,不能劇烈運動,可以口服消炎止痛的藥物,比如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等,還可以做理療、推拿按摩,每天晚上熱敷一下,如果疼痛不緩解,建議去醫院檢查治療。

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