問自己種的人參有營(yíng)養(yǎng)嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25752次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過(guò)，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說(shuō)“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過(guò)加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59607次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8036次

• 食物煮爛胃炎的人吃會(huì)有營(yíng)養(yǎng)嗎
  煮爛的食物也是會(huì)有營(yíng)養(yǎng)的，而且更容易被患者消化吸收，有利于患者的病情恢復(fù)。胃炎是指多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性的炎癥。多數(shù)胃炎的患者有上腹部疼痛，主要是為持續(xù)性的脹痛或者是鈍痛，半數(shù)以上患者，上腹部的疼痛和飲食是有關(guān)系的，常因進(jìn)冷食、硬食，辛辣或者是其他刺激性的食物，而引起上腹部疼痛，或者是會(huì)使上腹疼痛加重。有部分的患者還與天氣寒冷是有關(guān)系的，還有部分的患者會(huì)出現(xiàn)飽脹感，患者進(jìn)食量少，甚至是在空腹的時(shí)候，都會(huì)感覺上腹部飽脹。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-08 1811次

• 種殖的人參有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：種殖的人參有營(yíng)養(yǎng)。種殖的人參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與生長(zhǎng)年份、種植的地域及環(huán)境等多種因素有關(guān)，人參不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還有很高的藥用價(jià)值，含有豐富的維生素、人參皂苷、脂類以及鐵、錳、鋅銅等多種營(yíng)養(yǎng)元素。意見建議：人參具有補(bǔ)氣血、益心腎的功效，但避免與蘿卜、藜蘆、五靈脂等同時(shí)服用，以免影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。人參雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但不宜一次性大量食用和長(zhǎng)期服用，以免引起上火和其它不適癥狀。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-05 6615次

• 鮮人參有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：鮮人參有很高的藥用價(jià)值，有助于提高免疫力，減緩身體衰老，幫助元?dú)饣謴?fù)的作用。特別是人參中含有的人參皂苷成分，可以幫助人體遏制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，幫助促進(jìn)睡眠的效果。意見建議：建議服用人參之后不要喝茶，茶中的茶多酚會(huì)降低人參的滋補(bǔ)功效。服用人參后不要吃蘿卜和海鮮，否則會(huì)影響效果。由于人參屬于溫補(bǔ)性藥材，在感冒發(fā)熱和咽喉疼痛期間不宜食用人參。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-20 1403次

• 血透的人吃什么有營(yíng)養(yǎng)
  血透指的是血液透析，血液透析的人可以吃碳水化合物、富含維生素、含堿性比較高、補(bǔ)氣血的食物有營(yíng)養(yǎng)，如大米、西紅柿、土豆、紅棗等。血液透析的人還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥、改善腎性貧血的藥物。1、碳水化合物：患者應(yīng)攝入足夠的碳水化合物，如大米、紅薯、芋頭、土豆、小麥、玉米等。2、富含維生素：血液透析患
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 4591次

• 血透的人吃什么有營(yíng)養(yǎng)
  血液透析（血透）是腎病患者的重要治療手段，但此過(guò)程中患者往往因營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失而出現(xiàn)體質(zhì)下降。為確保患者身體健康，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入至關(guān)重要，具體內(nèi)容如下：1、優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充血透過(guò)程中，患者會(huì)丟失一定量的蛋白質(zhì)。因此，建議患者在日常飲食中增加富含
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-11 0次