問脂肪肝如何輕斷食

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• 慢性胃炎可以輕斷食嗎

  胃炎做輕斷食需要根據自身胃病的嚴重程度來選擇，如果是輕度胃炎，一般影響是不大的，可以做輕斷食。如果是胃炎是比較嚴重的中度或者重度的，一般不建議做輕斷食的療法。胃炎是指內鏡檢查醫生所觀察到的胃部黏膜的炎癥性改變，可以看到黏膜上是有水腫或者充血的，有很大一部分病人的胃炎沒有任何癥狀，是可以做輕斷食的。輕斷食是在短時間之內對食物攝入減少，要求是攝入比較多的優質蛋白，還有膳食纖維以及多種維生素，還有礦物質，限制碳水化合物的攝入。而限制碳水化合物的攝入，對胃炎的影響一般是不大的。當然也得看做輕斷食的這一類人的療法是不是科學，不能走極端。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-10-15 4189次

• 脂肪肝如何調理

  脂肪肝的調理主要是通過生活干預及增加運動量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術治療。一、生活干預，如果長期的攝入過多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會導致脂肪肝的發生。因此首先是要注意生活方式的干預，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長，每日三餐要合理調配，做到粗細搭配，營養均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運動量，每周做5次以上的有氧運動，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過生活干預，及增加運動量來消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時需要配合藥物治療或手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 10466次

• 慢性胃炎可以輕斷食嗎
  慢性胃炎的病人不需要輕斷食。慢性胃炎飲食調理是非常需要注意的，要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過飽。不要吃辛辣刺激的，生冷的，不衛生的，腌制的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，飲料等等，少吃零食，少吃巧克力。如果有胃痛，胃酸，胃脹等等胃部不適的話，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，比如奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑等等藥物。如果合并有幽門螺桿菌感染的話，還要盡早根除幽門螺桿菌治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-04-14 4230次

• 輕中度脂肪肝如何治療
  脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病，它往往是由于過度肥胖，代謝綜合征，藥物，毒物，酒精，營養不良等引起的。特別是肥胖，容易出現脂肪肝。對于脂肪肝，它根據病情的輕重又可以分為單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎以及脂肪性肝纖維化和肝硬化，對于大多數男人來講，一般由于體檢發現的脂肪肝是一個輕度的脂肪肝，對于輕中度的脂肪肝，我們的治療主要根據飲食的控制，加上體育鍛煉來改善的。飲食的控制是十分關鍵的。要給予低脂飲食，避免是高糖，高脂，高熱量的食物，同時避免喝酒還要根據肝功能來進行治療，如果有肝功的異常，要給予保肝護肝的治療。另外，加強體育鍛煉，也可以促進脂肪肝的康復。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-01 3050次

• 慢性胃炎可以輕斷食嗎
  病情分析：慢性胃炎患者先不要斷食，但可以少吃，而且還要規律飲食。減少食量，不會影響健康，按時吃飯對胃有好處，最好不要違反人的生活規律。意見建議：慢性胃炎患者除了要積極配合醫生治療以外，平時要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，清淡飲食，戒煙戒酒，避免熬夜，不能吃辛辣刺激性食物，保持樂觀心態。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-12-05 3304次

• 輕中度脂肪肝注意什么
  病情分析：輕中度脂肪肝患者平常要注意飲食控制以及體育鍛煉，飲食控制包括要做到低脂、低糖、低能量飲食，不要吃肥肉、油條、豬皮、動物內臟、火鍋、豬腳等，同時加強體育鍛煉，控制體重及血脂的水平。意見建議：脂肪肝患者要定期到醫院檢查血脂、肝功能、肝臟彩超等指標，如果出現肝功能異常，可以加用保肝降酶藥物治療，如果血脂過高，可以加用調脂藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-07-04 1203次

• 什么是輕斷食
  輕斷食主要是指按照一定規律在規定時間內進食或限制能量攝入的一種飲食方式。輕斷食的方式有多種，比如16+8輕斷食飲食法和5∶2飲食法。前者是指每天16小時斷食，8小時正常飲食。而后者是指一周中有5天正常飲食，另外2天只攝入500~600卡路里的食物，這種飲食方式可以幫助減少熱量的攝入，從而達到減肥的目
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-04 0次

• 經期可以輕斷食嗎
  經期是指月經期間，月經期間一般情況下不可以輕斷食。月經期間女性的抵抗力和免疫力非常低，有一些患者會出現疲乏無力、食欲減退等癥狀，而且有一些患者的身體比較虛弱還有可能會出現痛經的情況，如果此時進行輕斷食，很有可能會因為攝入的營養成分不足，導致患者經期加重疲乏無力等不適感，長期如此還有可能會導致患者出現
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-26 1323次