問青木瓜有營養(yǎng)嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25515次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59439次

• 青木瓜治療痛風(fēng)
  青木瓜確實(shí)具有一定的緩解痛風(fēng)癥狀的效果，當(dāng)然痛風(fēng)的治療不能僅靠青木瓜，青木瓜是指還未成熟的木瓜。之所以選擇青木瓜是因?yàn)榍嗄竟侠锖胸S富的木瓜酶，維生素B，維生素C等營養(yǎng)元素，能夠幫助我們促進(jìn)消化，改善便秘，同時(shí)還有促進(jìn)新陳代謝，排毒養(yǎng)顏的功效。另外青木瓜里所含有的番木瓜堿能夠緩解疼痛，因此青木瓜具有緩解痛風(fēng)患者疼痛的癥狀，可以用于痛風(fēng)的輔助治療，痛風(fēng)病人一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化的藥物治療。
  語音時(shí)長 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 13382次

• 青木瓜治痛風(fēng)
  青木瓜主要在我國的海南、廣東、廣西、云南、福建、臺(tái)灣等地區(qū)生長。因?yàn)槭斓娇煲舻臅r(shí)候外皮才發(fā)黃，所以稱為青木瓜。青木瓜富含有木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等十七種以上的氨基酸和多種營養(yǎng)元素。新鮮的青木瓜一般有點(diǎn)苦、有點(diǎn)澀，果漿味兒比較濃，有助于消化，潤滑肌膚分解體內(nèi)脂肪，刺激女性荷爾蒙，刺激乳腺激素等功效。青木瓜一般可以治療腳氣，清心潤肺能夠促進(jìn)消化，淡斑潤膚，但是對(duì)于痛風(fēng)，沒有治療的作用，但痛風(fēng)患者食用木瓜以后，不會(huì)造成體內(nèi)嘌呤含量增加使尿酸增高，以后也不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作，所以痛風(fēng)的患者是可以吃青木瓜的。
  語音時(shí)長 1:33”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 16948次

• 青木瓜能治痛風(fēng)嗎
  病情分析：青木瓜是不能夠治療痛風(fēng)的，痛風(fēng)的治療不能夠單靠某些食物來進(jìn)行的，一定要正確的了解疾病，并且在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用正規(guī)的藥物進(jìn)行治療。在急性期需要抗炎藥物治療，比如秋水仙堿，或者非甾體抗炎藥，糖皮質(zhì)激素等；病情緩解后，就要加用降尿酸藥物治療。意見建議：患者一定要堅(jiān)持正規(guī)合理的藥物治療和隨診，還要定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)，也要嚴(yán)格戒煙戒酒，盡量少吃高嘌呤的食物，注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-09 1002次

• 全切雙眼皮可以吃青木瓜沙拉嗎?
  做完全切雙眼皮手術(shù)之后是可以吃青木瓜沙拉的。全切雙眼皮也就是通過手術(shù)的方式，在上眼皮部位打開一個(gè)微小的創(chuàng)口，然后將多余的皮膚組織和脂肪進(jìn)行切除，使上眼皮形成褶皺，達(dá)到雙眼皮的效果，青木瓜沙拉并不會(huì)影響傷口愈合，所以可以適當(dāng)?shù)某孕┣嗄竟仙忱Ｔ谶@期間也可以多吃一些高蛋白的食物，促進(jìn)傷口愈合。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 青木瓜可以豐胸嗎
  青木瓜不可以豐胸的。青木瓜中的營養(yǎng)成分包括胡蘿卜素、氨基酸、木瓜蛋白酶、凝乳酶等，有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，還可以提高身體的免疫力，但青木瓜起不到豐胸的作用。胸部的發(fā)育主要是跟體內(nèi)雌激素和孕激素的分泌有一定的關(guān)系，和個(gè)人的生活作息、飲食習(xí)慣以及氣血都有很大的關(guān)系，應(yīng)該調(diào)整好生活作息，保持充足的睡
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-13 372次

• 孕婦可以吃青木瓜嗎
  孕婦可適量吃青木瓜。建議用量：200g（約半個(gè)）/天。孕婦在懷孕期間應(yīng)多吃一些有營養(yǎng)的食物，青木瓜中的營養(yǎng)比較充足，含有維生素C、胡蘿卜素、氨基酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，吃了之后可以為孕婦的身體補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)胎兒健康發(fā)育有幫助
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-06 0次