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• 人流后可以運(yùn)動(dòng)嗎

  因?yàn)槿肆魇菍?duì)子宮內(nèi)膜有損傷的手術(shù)，所以建議人流術(shù)后休息，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)造成出血時(shí)間延長(zhǎng)、出血量增加。人流術(shù)后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于幫助手術(shù)后血液流出，減少出血時(shí)間，但是如果過(guò)度的運(yùn)動(dòng)就不好了。因?yàn)樽鐾耆肆魇中g(shù)以后機(jī)體的抵抗力相對(duì)比較低，如果運(yùn)動(dòng)后大量出汗可能會(huì)造成感冒，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力進(jìn)一步下降，進(jìn)而導(dǎo)致感染。所以人流術(shù)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必要的，但是一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

  

  01:17
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7063次

• 人流后多久可以康復(fù)

  人流之后的康復(fù)時(shí)間是因人而異的，不過(guò)一般情況下經(jīng)過(guò)兩到三周左右的時(shí)間，身體和子宮可以基本恢復(fù)正常。還需要注意，最好在一個(gè)月之內(nèi)不要進(jìn)行性生活，以防出現(xiàn)感染。要想人流之后盡快康復(fù)，就需要注意身體上的調(diào)理。人流之后女性容易出現(xiàn)面色蒼白、容易疲勞、氣血不足等癥狀，有的女性還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象，如果不注意補(bǔ)血，身體會(huì)比較難康復(fù)。因此在人流之后也可以服用一些補(bǔ)血益氣的中成藥來(lái)幫助身體恢復(fù)，例如補(bǔ)血益母丸等。可以緩解人流之后血瘀所導(dǎo)致的腹痛，還能治療氣血兩虛，幫助補(bǔ)氣養(yǎng)血，修復(fù)子宮。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 20161次

• 人流術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)
  人流后身體各方面還沒有恢復(fù)，比如激素、韌帶彈性，這時(shí)如果運(yùn)動(dòng)太過(guò)劇烈，還容易造成子宮脫垂等嚴(yán)重的后遺癥，所以人流后的休息尤為重要。適當(dāng)?shù)恼{(diào)理是促進(jìn)身體恢復(fù)的關(guān)鍵，人流后最好是先在家臥床休息幾天，以避免過(guò)分疲勞，對(duì)身體恢復(fù)不好，一般休息三到五天后可以出門。但盡量避免過(guò)于勞累，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量，但是人流后注意休息，也不是絕對(duì)的臥床不起，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)不僅可以促進(jìn)創(chuàng)面的恢復(fù)，還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化防止便秘。人流后運(yùn)動(dòng)應(yīng)等到兩周過(guò)后才能進(jìn)行，并在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上要進(jìn)行合理的選擇，不能參加過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以開始適當(dāng)散步，做做保健操等等一些輕微的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 27352次

• 人流術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)
  如果女性做人工流產(chǎn)手術(shù)，建議手術(shù)1個(gè)月之后再運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槭中g(shù)之后女性的體質(zhì)相對(duì)比較弱，身體逐漸恢復(fù)正常的，需要1個(gè)月左右的時(shí)間，子宮恢復(fù)到正常，身體恢復(fù)到健康，這樣就可以正常的運(yùn)動(dòng)。手術(shù)之后的1個(gè)月內(nèi)要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如外出散步，走一走，以不引起勞累為主，不建議跑跳之類的。因?yàn)檫@時(shí)候子宮正在恢復(fù)，宮腔內(nèi)存在創(chuàng)面，劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致宮腔創(chuàng)面的出血，甚至大出血，并不安全。1個(gè)月內(nèi)也不建議喝酒或者喝含有酒精的飲料，不要吃過(guò)于辛辣，刺激性寒涼的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-10-29 6509次

• 人流術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)
  病情分析：人工流產(chǎn)當(dāng)天可以在室內(nèi)輕微的運(yùn)動(dòng)，想要正常的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該在人工流產(chǎn)兩周以后，兩周以后如果去上班，可以做一些輕微的工作，在人工流產(chǎn)一個(gè)月內(nèi)禁止同房，禁止盆浴。意見建議：人流以后一定要注意避免勞累，不要熬夜，避免受涼，不能用涼水洗衣服，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-10 1202次

• 人流后多久可以運(yùn)動(dòng)
  病情分析：采取人工流產(chǎn)手術(shù)后建議應(yīng)該在一個(gè)月以后可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。人工流產(chǎn)手術(shù)后應(yīng)該多注意休息，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。意見建議：人工流產(chǎn)手術(shù)后，建議應(yīng)該多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的食物，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物，保持愉悅的心情。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-12 2202次

• 人流多久可以運(yùn)動(dòng)
  人流指的是人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)的女性20~30天可以運(yùn)動(dòng)，但只是一個(gè)大概的參考值，要根據(jù)實(shí)際情況分析。人工流產(chǎn)是一種終止妊娠的方法，適用于意外妊娠、胎兒畸形、女性患有嚴(yán)重疾病等情況。由于人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，短期內(nèi)要以多休息為主，不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果個(gè)人體質(zhì)比較好，人工流產(chǎn)后沒有出現(xiàn)多種不適，身體恢
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 人流后多久可以運(yùn)動(dòng)
  人流手術(shù)后的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)是許多女性關(guān)心的問題。總體而言，運(yùn)動(dòng)的恢復(fù)時(shí)間需根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況和醫(yī)生建議來(lái)定，但通常遵循以下原則：初步恢復(fù)階段：人流手術(shù)后初期，大約1周內(nèi)，女性身體處于較為虛弱的狀態(tài)，此時(shí)應(yīng)以休息為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。可以適當(dāng)進(jìn)行輕度活
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次