問兩腿酸痛怎么辦

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• 兩腿酸軟無力怎么回事

  兩腿酸軟無力多數(shù)情況下是內(nèi)科情況，比如出現(xiàn)代謝問題，血里邊鉀比較低，就會兩腿酸軟無力；出現(xiàn)內(nèi)分泌問題，比如甲狀腺出現(xiàn)問題導(dǎo)致了甲亢，兩腿就會酸軟無力，邁不動腿；如果兩腿酸軟無力，也可能是神經(jīng)本身出現(xiàn)問題了，兩腿的肌肉不受神經(jīng)支配，或者神經(jīng)支配不靈巧，這時兩腿也會酸軟無力。腰的問題，如椎間盤突出，一般不會影響到雙腿，多數(shù)會影響到單腿，只有中樞神經(jīng)，比如腦子、脊髓，或者內(nèi)科情況、全身情況才會導(dǎo)致兩條腿沒勁。

  

  01:21
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 7076次

• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒印⒗欤部梢宰鲆恍┚植康闹委煟热缱鲆恍┌茨Α⒗懑煹鹊取Ｍ人嵬炊鄶?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒印⒗欤驗榧∪馊菀讛伩s、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8386次

• 兩腿酸痛怎么辦
  兩腿酸痛，首先病人應(yīng)該考慮有沒有外傷。如果是外傷引起的話，那么應(yīng)該服用一些舒筋活絡(luò)，活血散瘀之類的中成藥，因為中成藥對病人的影響或者是副作用是非常小的，對人體也是非常好的。如果不是外傷引起的，可能是由于勞累過度導(dǎo)致的乳酸堆積，也可能是由于受涼導(dǎo)致的。兩腿酸痛原因是非常多的，也可能就是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致兩腿酸痛，下肢水腫發(fā)麻等等。建議病人前去醫(yī)院做一個全面的檢查和治療，積極的配合醫(yī)院的檢查，明確病因，然后選擇適合自己的治療方案。另外，飲食上患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 4996次

• 風(fēng)濕兩腿酸痛嗎
  ?是可以，風(fēng)濕熱是一種與a組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)的全身性結(jié)締組織的非化膿性疾病，可累及心臟、關(guān)節(jié)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和皮下組織。臨床上最早出現(xiàn)多關(guān)節(jié)炎，發(fā)生率可達75%以上，可以出現(xiàn)兩腿酸痛，急性發(fā)作時受累關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和活動受限。典型的關(guān)節(jié)特點為游走性，可在十分短暫的數(shù)小時或數(shù)天內(nèi)，從一個關(guān)節(jié)遷移到另一個關(guān)節(jié)。常為多發(fā)性，可侵犯大關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。關(guān)節(jié)疼痛與天氣變化密切，水楊酸制劑可有顯著效果，通常可以完全達到功能恢復(fù)。
  語音時長 1:35”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-08 2087次

• 為什么兩腿酸痛
  兩腿酸痛可能是由于您局部受涼或者是過度勞累有關(guān)，建議您可以在晚上睡覺以前用溫水泡腳，或者是喝一杯熱牛奶，平時要注意腿部保暖。運動強度要適量，如果有性生活要注意性生活節(jié)制或者動作幅度不要過大，平時可以補鈣，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 2602次

• 兩腿酸痛什么原因
  沒有其他不適和異常，還是考慮是局部肌肉拉傷，勞損等所致的，詳細檢查明確后，積極治療。日常應(yīng)合理飲食，注意休息，局部保暖，避免寒濕，補充維生素Ｃ，Ｅ等，疼痛可應(yīng)用芬必得，消炎痛等緩解，配合局部熱敷，按摩，理療等措施，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 1902次

• 兩腿酸軟無力怎么回事
  兩腿酸軟無力可能是肌肉勞損、缺鈣、低血糖等原因?qū)е碌摹?、肌肉勞損：肌肉勞損是指肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下，肌肉持久緊張造成的慢性、反復(fù)積累的微細損傷。如果平時運動量過大或者做了重體力勞動都可以造成肌肉勞損，使患者出現(xiàn)兩腿酸軟無力的癥狀，此時需要注意休息，減少活動量，也可以進行推拿、牽引改善不適癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 軍訓(xùn)腿酸痛怎么辦
  軍訓(xùn)期間，由于長時間的站立和訓(xùn)練，腿部酸痛是常見現(xiàn)象。針對這一問題，可以采取多種方法來有效緩解。軍訓(xùn)后出現(xiàn)腿部酸痛，主要是因為肌肉過度勞累導(dǎo)致乳酸堆積。為了緩解這種癥狀，可以嘗試以下方法：一、休息與冷敷給腿部充足的休息時間，避免過度使用。在
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次