維生素D主要有哪些來源

男, 48歲

2018-12-14 3503次

病情描述:

維生素D主要有哪些來源

醫生回答

病情分析:

生活中維生素d主要靠曬太陽和強化食物的補充。平時吃的蔬菜水果中,維生素d的含量極低,大部分嬰幼兒飲食中含有的強化維生素d成分,成人喝的牛奶中也含有豐富的維生素d,另外母體胎兒的轉運是胎兒獲取維生素最主要的途徑。

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