問糖尿病能吃小米嗎
病情描述：
糖尿病能吃小米嗎
答醫生回答
公倩主治醫師
臨沂市人民醫院內分泌科
2018-12-08
病情分析：
意見建議：
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糖尿病能吃蝦嗎蝦的主要成分是蛋白，不管是河蝦還是海蝦它的主要成分是蛋白。所以一般情況下糖尿病病人吃蝦是可以吃的，但需要注意的是如果一個糖尿病病人同時合并了痛風，那么這時候就不建議他吃海蝦了。因為海里的蝦它屬于海鮮它的嘌呤含量比較高，那么這時候對于一個糖尿病合并痛風的病人，吃這樣的食物里邊就會引起它的嘌呤會更高，它的痛風就不好控制了。再有不管是這個食物的味道如何美味，它的蛋白如何的高，我們知道它的攝入量是有一定限制。即使一個高蛋白的這種食物蝦類的，對于糖尿病患者里邊也要注意它有一個適量，不要吃得過多或者按照蝦里邊吃得數量太多的話，這時候蛋白攝入過多，它也會在體內發生轉換。比如說攝入過多的蛋白以后那么蛋白也是可以向糖和脂肪有一個轉化的。總體來說蝦可以吃、不要過量，如果有痛風的就不建議吃海蝦了。
01:33
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 9864次
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糖尿病能吃核桃嗎核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導致體內的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。
01:25
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 16256次
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病可以吃小米，但是要注意以下幾個方面的問題：第一個就是烹調的方式。可以把小米磨成面，然后發長體積比較大的饅頭或者是花卷等等，這樣的話它的飽腹感比較明顯，同時也不至于讓患者一次吃太多，所以發成饅頭還是比較合適的。如果是熬制成小米飯的話，相對來說就不大適合糖尿病的患者，尤其是越為濃稠的小米飯越不適合糖尿病的患者，因為它里面含有的小分子的糖分和熱量相對來說都是比較高的，所以可能會對血糖造成比較明顯的影響。第三不管是哪一種烹調方式都是要注意控制好量的。小米其實它是一種主食，然后里面含有熱量也是不少，所以說在進食小米的時候，也要把小米的熱量換算到所規定熱量范圍之內。其實不管是哪一種形式的主食，只要是它的熱量換算好之后不超過當時給患者制定的熱量的范圍基本上就是達標的。語音時長 1:31”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-05 11284次
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糖尿病能吃小米嘛糖尿病的患者可以適當的吃五谷雜糧，比如蕎麥面、燕麥片、玉米面、山藥等，富含維生素b，多種微量元素以及食物纖維。以低糖、低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等作為主食，還需要適當的吃豆類以及豆制品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素。豆油含不飽和的脂肪酸，能夠降低血清的膽固醇以及甘油三酯。可以適當的攝入苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜，具有降低血糖的作用，是糖尿病患者理想的食物，長期食用，降低血糖和預防并發癥的效果比較好。不要吃含糖、含膽固醇過高的食物，不要喝酒。語音時長 1:22”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-05 5504次
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妊娠糖尿病小米能吃嗎病情分析：妊娠糖尿病的孕婦是可以吃小米的，考慮到小米的營養雖然比較豐富，能夠補充人體所需的營養，但是小米的含糖量很高，容易導致血糖升高，應該最好少吃。意見建議：妊娠糖尿病的患者在懷孕期間應該控制體重，選擇少食多餐，定時定量，少吃一些油炸食品，平時進行適當的運動鍛煉。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-26 2202次
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糖尿病能吃小米粥嗎小米粥在反復蒸煮過程當中，各種單糖充分釋放。短時間內胃腸道容易消化吸收，血糖會瞬間增高，不利于血糖的控制。糖尿病的飲食，原則減少單糖及雙糖食物，適量選擇增加膳食纖維攝入，多選擇粗糧蔬菜，增加纖維素，礦物質攝入，定時定量進餐。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-16 2102次
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病可以吃小米，但是要注意以下幾個方面的問題：第一個就是烹調的方式。可以把小米磨成面，然后發長體積比較大的饅頭或者是花卷等等，這樣的話它的飽腹感比較明顯，同時也不至于讓患者一次吃太多，所以發成饅頭還是比較合適的。如果是熬制成小米飯的話，相對來說就不大適合糖尿病的患者，尤其是越為濃稠的小米飯越不適合
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 807次
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病患者在適量控制的前提下，是可以吃小米的。小米作為一種常見的糧食，富含膳食纖維和維生素B族，對糖尿病患者有一定的營養補充作用。然而，由于小米中含有一定的碳水化合物，患者在食用時需要注意控制總量，以免血糖升高。小米的升糖指數相對較低，這意
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-28 0次
