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經期可以喝咖啡嗎

女, 41歲

2019-06-13 5686次

病情描述:

經期可以喝咖啡嗎

醫生回答

病情分析:

經期不可以喝咖啡,咖啡里含有咖啡因,有刺激神經,促進血液循環的功效,對人體的激素也會有一定影響,還會影響睡眠和情緒。

意見建議:

月經期間建議多喝紅糖姜水,有利于經血通暢,緩解痛經,睡覺前喝一杯新鮮牛奶,有利于睡眠。做好經期衛生,勤換衛生巾,勤換內褲,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。

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