問喝豆?jié){會胖嗎

為你推薦

• 喝碳酸飲料會胖嗎

  碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多，含的熱量也比較高，因此碳酸飲料飲用會誘發(fā)肥胖的，特別是經(jīng)常食用，或者是飲用量比較多，對肥胖肯定會增加的。因此對于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料，以普通的清水或者是茶水為主。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 86315次

• 喝全脂奶粉會胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會胖。因為肥胖的原因或者說是體重增加的原因，是因為熱量攝入的過多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長期以往就會出現(xiàn)肥胖，就會出現(xiàn)體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時再加上豐富的維生素、礦物質(zhì)和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時就不會引起發(fā)胖。相反又喝全脂奶粉，又要進(jìn)食大量的脂肪食物，這時再加上不運動，沒有熱量的消耗，最終的結(jié)果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會導(dǎo)致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營養(yǎng)均衡是不會發(fā)胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時又沒有控制熱量的科學(xué)攝入，再加上沒有合理的有氧運動就會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 7374次

• 喝豆?jié){會腹瀉嗎
  喝豆?jié){是有可能會引起腹瀉，豆?jié){性平偏寒而滑利，喝豆?jié){會促進(jìn)腸道的蠕動，特別是對于脾胃虛寒的人不應(yīng)該要大量的喝豆?jié){，尤其是喝了涼豆?jié){，更容易會引起腹瀉。因此對于會出現(xiàn)腹瀉的患者，建議平時要少量的喝一些豆?jié){，避免喝太多，如果喝太多可能會引起腹瀉。腹瀉在臨床上是非常常見的一種癥狀，是指每天的排便次數(shù)超過了三次，糞質(zhì)稀薄，水糞量增加，每天的排便量超過200克。引起腹瀉的原因有很多，比如腸道感染，吃的不干凈的食物，或者是胃腸道疾病，胃腸外疾病等，都是有可能會引起腹瀉的。
  語音時長 01:16”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-14 8200次

• 喝豆?jié){會便秘嗎
  豆?jié){90%以上是水分，所以喝豆?jié){不會導(dǎo)致便秘。導(dǎo)致便秘的原因有食入過少或食物中缺乏膳食纖維或者貪吃辣椒食物引起。食入過少多數(shù)是減肥群體，為了急于求成，達(dá)到減肥目的，所以每天過度節(jié)食甚至惡劣節(jié)食，比如通過喝豆?jié){達(dá)到飽腹感就是一種。這樣會導(dǎo)致腸道紊亂，這種原因?qū)е碌谋忝兀灰謴?fù)正常飲食，腸道蠕動就會正常，便秘就自行痊愈。另外，豆?jié){主要成分是蛋白質(zhì)，且含量很少，一般正常喝豆?jié){對人體不會產(chǎn)生任何不舒服的感覺，也就是說豆?jié){無論怎么喝都不會導(dǎo)致便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2019-12-25 9589次

• 喝豆?jié){會腹瀉嗎
  病情分析：豆?jié){里面還有豐富的油脂和蛋白質(zhì)，不容易消化和吸收，一般如果有脾胃虛弱，消化功能不好，喝豆?jié){之后會導(dǎo)致腹瀉。意見建議：如果有脾胃功能薄弱，消化功能不好，建議清淡飲食，不要吃一些不容易消化和吸收的食物，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，加重腹瀉的現(xiàn)象。平時還需要注意保暖。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-03-23 1603次

• 喝豆?jié){會脹氣嗎？
  病情分析：喝多了豆?jié){會容易導(dǎo)致脹氣。因為豆類食物比較難消化，吃多了會在腸胃里面堆積，容易產(chǎn)生大量的氣體導(dǎo)致脹氣。意見建議：建議脾胃不好，容易脹氣的人群不要過多飲用豆?jié){。喝豆?jié){不要喝太多，更不要在空腹的情況下喝豆?jié){。喝豆?jié){的時候可以搭配清淡的飲食。如果有腹脹，可以做順時針按摩腹部來緩解。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-06-23 6004次

• 喝豆?jié){會胖嗎
  喝豆?jié){通常不會胖，在喝豆?jié){時應(yīng)注意適量，不可以一次性喝的過多，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。豆?jié){是由大豆制作而成，豆?jié){中的營養(yǎng)價值比較高，所含的蛋白質(zhì)含量較為豐富，適量喝豆?jié){能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)，而且還能夠提高機體代謝，適合減肥的人群飲用。而且豆?jié){中的熱量和油脂并不高，適量喝豆?jié){不會導(dǎo)致熱量轉(zhuǎn)化為脂肪
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 孕婦喝豆?jié){會胖嗎
  孕婦喝豆?jié){一般不會胖，但是在喝的時候一定要適量，如果一次性喝太多，可能會導(dǎo)致胃部不適的情況發(fā)生。豆?jié){屬于日常生活中比較常見的飲品，通常是由黑豆或黃豆制作而成，營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，孕婦喝了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，對提高身體免疫能力有一定的幫助，還可以在一定程度上促
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 160次