問喝豆漿會胖嗎

為你推薦

• 喝碳酸飲料會胖嗎

  碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多，含的熱量也比較高，因此碳酸飲料飲用會誘發肥胖的，特別是經常食用，或者是飲用量比較多，對肥胖肯定會增加的。因此對于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料，以普通的清水或者是茶水為主。

  

  01:03
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 86198次

• 喝全脂奶粉會胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會胖。因為肥胖的原因或者說是體重增加的原因，是因為熱量攝入的過多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長期以往就會出現肥胖，就會出現體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時再加上豐富的維生素、礦物質和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時就不會引起發胖。相反又喝全脂奶粉，又要進食大量的脂肪食物，這時再加上不運動，沒有熱量的消耗，最終的結果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會導致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營養均衡是不會發胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時又沒有控制熱量的科學攝入，再加上沒有合理的有氧運動就會導致肥胖的發生。

  

  01:30
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7013次

• 喝豆漿會便秘嗎
  豆漿90%以上是水分，所以喝豆漿不會導致便秘。導致便秘的原因有食入過少或食物中缺乏膳食纖維或者貪吃辣椒食物引起。食入過少多數是減肥群體，為了急于求成，達到減肥目的，所以每天過度節食甚至惡劣節食，比如通過喝豆漿達到飽腹感就是一種。這樣會導致腸道紊亂，這種原因導致的便秘，只要恢復正常飲食，腸道蠕動就會正常，便秘就自行痊愈。另外，豆漿主要成分是蛋白質，且含量很少，一般正常喝豆漿對人體不會產生任何不舒服的感覺，也就是說豆漿無論怎么喝都不會導致便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  夏文萍 主治醫師萍鄉市中醫院

  2019-12-25 9432次

• 喝豆漿會腹瀉嗎
  喝豆漿是有可能會引起腹瀉，豆漿性平偏寒而滑利，喝豆漿會促進腸道的蠕動，特別是對于脾胃虛寒的人不應該要大量的喝豆漿，尤其是喝了涼豆漿，更容易會引起腹瀉。因此對于會出現腹瀉的患者，建議平時要少量的喝一些豆漿，避免喝太多，如果喝太多可能會引起腹瀉。腹瀉在臨床上是非常常見的一種癥狀，是指每天的排便次數超過了三次，糞質稀薄，水糞量增加，每天的排便量超過200克。引起腹瀉的原因有很多，比如腸道感染，吃的不干凈的食物，或者是胃腸道疾病，胃腸外疾病等，都是有可能會引起腹瀉的。
  語音時長 01:16”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-14 8081次

• 喝豆漿會腹瀉嗎
  病情分析：豆漿里面還有豐富的油脂和蛋白質，不容易消化和吸收，一般如果有脾胃虛弱，消化功能不好，喝豆漿之后會導致腹瀉。意見建議：如果有脾胃功能薄弱，消化功能不好，建議清淡飲食，不要吃一些不容易消化和吸收的食物，避免加重胃腸道負擔，加重腹瀉的現象。平時還需要注意保暖。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-23 1603次

• 喝豆漿會脹氣嗎？
  病情分析：喝多了豆漿會容易導致脹氣。因為豆類食物比較難消化，吃多了會在腸胃里面堆積，容易產生大量的氣體導致脹氣。意見建議：建議脾胃不好，容易脹氣的人群不要過多飲用豆漿。喝豆漿不要喝太多，更不要在空腹的情況下喝豆漿。喝豆漿的時候可以搭配清淡的飲食。如果有腹脹，可以做順時針按摩腹部來緩解。平時可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-06-23 5804次

• 喝豆漿會胖嗎
  喝豆漿通常不會胖，在喝豆漿時應注意適量，不可以一次性喝的過多，以免加重胃腸道的負擔。豆漿是由大豆制作而成，豆漿中的營養價值比較高，所含的蛋白質含量較為豐富，適量喝豆漿能夠為身體補充所需要的營養，而且還能夠提高機體代謝，適合減肥的人群飲用。而且豆漿中的熱量和油脂并不高，適量喝豆漿不會導致熱量轉化為脂肪
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-19 0次

• 孕婦喝豆漿會胖嗎
  孕婦喝豆漿一般不會胖，但是在喝的時候一定要適量，如果一次性喝太多，可能會導致胃部不適的情況發生。豆漿屬于日常生活中比較常見的飲品，通常是由黑豆或黃豆制作而成，營養價值比較豐富，含有大量的蛋白質、維生素以及礦物質，孕婦喝了以后可以補充身體所需的營養，對提高身體免疫能力有一定的幫助，還可以在一定程度上促
  馮翠平 副主任醫師中日友好醫院

  2022-09-28 160次