問小腿抽筋是缺鈣嗎
病情描述：
小腿抽筋是缺鈣嗎
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腿抽筋是缺鈣嗎？腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現(xiàn)。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過度勞累，下肢動靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時就醫(yī)進行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續(xù)治療。人體缺鈣時會引起肌肉神經興奮性增高，從而腿就會發(fā)生肌肉痙攣抽筋現(xiàn)象，需及時補鈣進行治療。平時建議及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣以及維生素D豐富的食物，促進鈣的吸收利用。如不能進食，或進食困難的小孩或老人，以及需要補鈣的人群，可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發(fā)育不全，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:58
石揚
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-24 3173次
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小腿抽筋怎么辦如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-25 4479次
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腿抽筋是缺鈣嗎缺鈣可以引起腿抽筋或者是腿抽筋的病因之一，但是腿抽筋并不完全是缺鈣引起的。腿抽筋主要是由于寒冷的刺激，肌肉連續(xù)性的收縮過快，出汗過多，疲勞過度，睡眠姿勢不好，經常頻繁發(fā)生就可能與血管疾病有關，最后缺鈣引起腿抽筋。在肌肉收縮的過程當中鈣離子起著重要的作用，血液中鈣的濃度太低的時候肌肉容易興奮而發(fā)生痙攣，青少年生長發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此更經常發(fā)生腿部的抽筋，補充鈣的不足的情況下就容易出現(xiàn)。因此腿抽筋可以是缺鈣引起的，也可是其他原因引起，缺鈣是引起腿抽筋的原因之一，其他還包括寒冷刺激、疲勞過度、睡眠姿勢不好，經常頻繁的發(fā)生可能與血管疾病有關。語音時長 1:40”
關景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2018-06-11 12914次
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腦梗塞腿抽筋是缺鈣嗎缺鈣可以引起腿抽筋或者是腿抽筋的病因之一，但是腿抽筋并不完全是缺鈣引起的。腿抽筋主要是由于寒冷的刺激，肌肉連續(xù)性的收縮過快，出汗過多，疲勞過度，睡眠姿勢不好，經常頻繁發(fā)生就可能與血管疾病有關，最后會缺鈣引起了腿抽筋這種癥狀。在肌肉收縮的過程中，當鈣離子有了一些變化，這個濃度過低就會容易引起肌肉興奮而發(fā)生痙攣。青少年生長發(fā)育迅速，是很容易缺鈣，因此更經常的發(fā)生腿部的抽筋，在補充鈣不足的情況下就容易出現(xiàn)。所以對于青少年一定要注意鈣的補充，而且這個引起腿抽筋包括一些寒冷刺激、疲勞過度、睡眠姿勢不好，還有經常頻繁發(fā)生與血管疾病有關，也是需要注意，對于這些原因也要進行相對應的治療，這樣的話可以減緩是由于缺鈣引起的腿抽筋，還是有一其他原因的腿抽筋。語音時長 1:47”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 7084次
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孕期小腿抽筋是缺鈣嗎病情分析：孕期出現(xiàn)小腿抽筋也不一定就是缺鈣，如果孕婦營養(yǎng)過剩，或者在懷孕期間走路太多，站得過久以及不良的睡姿等，都會容易引起腳腿抽筋。意見建議：孕婦在懷孕期間應該多注意休息，根據自己的身體情況適當的進行運動，懷孕期間也應該多吃一些含鈣高的食物，適當的補充鈣劑，多去戶外曬太陽。
華正輝
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-26 2004次
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腿抽筋是缺鈣嗎不一定。足部抽搐的發(fā)病原因與患者年齡有關，老年人最常見于骨質疏松，建議進行骨密度檢查，提示嚴重骨質疏松者，建議進行正規(guī)抗骨質疏松治療，可以改善抽筋的癥狀。除缺鈣以外，受涼也會引起局部肌肉收縮，導致抽筋的可能性，應注意保暖，避免吹風受涼。出現(xiàn)抽筋時建議腳跟用力緩慢背伸，維持一段時間能夠有效避免抽筋進一步加重。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-23 2804次
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腿抽筋是缺鈣嗎腿抽筋不一定是缺鈣引起的，腿抽筋的原因很多，有可能是骨質疏松導致的，也有可能是受涼所引起。當然，缺鈣也是導致腿抽筋的其中一個原因。如果是缺鈣導致的腿抽筋，需要補充足夠的鈣質，建議患者到醫(yī)院做詳細的檢查，根據實際的情況對癥治療。平時可以多吃一
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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懷孕快五個月了小腿抽筋是缺鈣嗎懷孕快五個月了小腿抽筋可能是缺鈣，也不排除是身體受涼、過度勞累等原因引起的，在懷孕后需要多休息，必要時遵醫(yī)囑服用藥物治療。1、缺鈣：女性在懷孕之后隨著胎兒的逐漸增長，對鈣的需求量會增多，如果此時鈣元素攝入不足，會出現(xiàn)缺鈣的情況，缺鈣之后會導致肌肉神經出現(xiàn)異常興奮，引起抽筋的癥狀。此時可以多吃一些大蝦
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-08 0次
