問(wèn)糖尿病早餐吃什么好

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• 糖尿病能吃早餐嗎

  簡(jiǎn)單地回答能吃。糖尿病的飲食除了熱量配比，比如碳水化合物、蛋白和脂肪比例要合理，那么對(duì)于飲食來(lái)說(shuō)要想控制好糖尿病，就是定時(shí)、定餐、定量。對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，我們的習(xí)慣是一天三餐，早、中、晚，如果有這樣的飲食習(xí)慣，那么吃早餐是肯定沒(méi)有問(wèn)題的。只要控制住數(shù)量，基本是按照定點(diǎn)吃，量基本是定量的。再加上配合上合理的藥物的治療，那么糖尿病就可以得到良好的控制。當(dāng)然對(duì)于有一些特殊生活習(xí)慣的，比如只習(xí)慣吃午餐和晚餐，這種人不吃早餐也沒(méi)有問(wèn)題。但對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)，建議還是一天三餐，定時(shí)、定餐、定量，所以早餐是應(yīng)該吃的。

  

  01:26
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 4369次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會(huì)使血糖迅速升高，對(duì)病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋(píng)果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開(kāi)心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺(jué)前1小時(shí)進(jìn)食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時(shí)后測(cè)測(cè)血糖。

  

  01:26
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 5918次

• 糖尿病早餐吃什么好
  患有糖尿病的患者早餐可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){以及牛奶，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){牛奶不會(huì)引起血糖升高，而且豆?jié){和牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為身體提供必需的氨基酸，從而增強(qiáng)人體的抵抗力。另外，早餐可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒?，薏米粥因?yàn)檫@樣的食物含有豐富的膳食纖維，可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，從而增強(qiáng)消化吸收功能。另外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋?；加刑悄虿〉幕颊?，在飲食上要注意，盡量不要吃含糖量比較高的食物，不要吃脂肪含量比較高的食物，要多吃一些綠色蔬菜，多吃一些含糖量不高的水果，這樣可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維。另外，患有糖尿病的患者還需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-05 7409次

• 糖尿病早餐吃什么好？
  糖尿病人早餐可以吃的東西很多，包括牛奶，豆?jié){，雞蛋，青菜，蔬菜和面包，面食等等。得了糖尿病并不是什么都不能吃了，而是要根據(jù)具體的病情，選擇合適的飲食方案。糖尿病飲食應(yīng)該個(gè)體化，除了飲食一般原則以外，應(yīng)該根據(jù)糖尿病的類型，個(gè)人生活方式，文化背景，社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位，是否肥胖，治療的情況，并發(fā)癥和個(gè)人飲食的喜好，來(lái)具體制定飲食方案。糖尿病人飲食不能什么都不吃，也不能過(guò)于挑食，否則會(huì)降低生活質(zhì)量，影響血糖的控制。糖尿病飲食和運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的基礎(chǔ)，需要限制每天進(jìn)食的總熱量，熱量應(yīng)該達(dá)到或者維持理想的體重，平衡膳食，食物選擇應(yīng)該多樣化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-19 5817次

• 糖尿病的最佳早餐吃什么
  糖尿病病人最佳的早餐就是服用一些不添加糖的酸奶和燕麥片，水煮蛋也是可以適當(dāng)?shù)某砸粋€(gè)的，如果有膽固醇或者血脂偏高的情況，盡量吃蛋白，不要吃蛋黃。純牛奶也是可以喝的，早晨還可以吃一些玉米等粗糧，饅頭，面包之類的是最好不要吃。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-13 4503次

• 糖尿病患者早餐吃什么好
  糖尿病的患者對(duì)于早餐的飲食要求是很嚴(yán)格的，在進(jìn)食早餐時(shí)應(yīng)該避免喝粥以及吃一些含糖較高的食物，可以吃一些粗糧如小米飯、高粱米水飯，蕎麥餅、玉米餅等食物。另外也可以吃饅頭、花卷、無(wú)糖面包等，并且可以配合一杯牛奶和綠葉蔬菜食用，對(duì)于糖尿病血糖得影響較小，比較適合糖尿病患者早晨食用。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-15 4104次

• 糖尿病吃什么早餐好
  糖尿病患者在吃早餐的時(shí)候應(yīng)該注意合理安排，盡量不要吃一些含糖量高的食物。可以吃一些不含糖的牛奶或者豆?jié){，也可以適量的吃雞蛋或者茶蛋之類的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐盡量注意不要吃油炸食品，像油條之類的，喝豆?jié){的時(shí)候注意不要喝加糖的。平時(shí)也可以在早餐的時(shí)候適量的腌點(diǎn)小咸菜，小白菜，如果血糖不是
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 265次

• 糖尿病早餐吃什么好
  糖尿病患者早餐吃蕎麥面條、全麥面包、燕麥片、雜糧饅頭、蔬菜包子等食物好，一旦患有糖尿病，需要立即就醫(yī)。1、蕎麥面條：主要由蕎麥制作而成，升糖指數(shù)比較低，含有較多的粗纖維，可以提供飽腹感。2、全麥面包：富含維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，相比于普通面包，其中的含糖量較低，不會(huì)影響血糖控制。3、燕麥片：屬
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次