什么運動對痔瘡有作用

男, 37歲

2020-09-08 787次

病情描述:

什么運動對痔瘡有作用

醫生回答

病情分析:

在臨床上縮肛運動,對于痔瘡特別有作用,縮肛運動也就是把肛門向上用力提,然后再放松,接著再往上提,這樣反復的進行。在站,或者坐或行走均可進行,每次50次左右,可以有效的促進局部血液循環,預防痔瘡等肛周疾病。

意見建議:

除了縮肛運動以外,還建議患者平常也要保持良好的體育鍛煉,比如說慢跑,比如說快走有利于改善肛周微循環,另外還要進行肛周溫熱水坐浴,縮短排便時間,保持大便軟化排便順暢。

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