問緊張惡心干嘔怎么緩解

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• 喉嚨有東西總感覺惡心干嘔怎樣才能緩解

  喉嚨里有東西總感覺惡心干嘔，多見于慢性咽炎的患者，患者感到不舒服時，可以大量喝水，或者用生理鹽水漱口等暫時緩解咽喉部的不適感，但想要改善這種癥狀還是需要到專業的醫療機構進行治療。慢性咽炎是一種慢性疾病，復發率較高，如果反復發作可能會導致支氣管哮喘的發生，患者往往會出現胸悶、憋氣、呼吸困難等，嚴重時會引發支氣管哮喘，危及生命。如果是兒童，可引發分泌性中耳炎，導致耳鳴、聽力下降等。因此，慢性咽炎的患者要及時進行治療，可以服用一些中成藥，比如慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，具有清熱利咽、寬胸潤喉的作用，對于慢性咽炎的患者來說，能夠減輕咽喉異物感，緩解干嘔、惡心等癥狀，提高患者生活質量。患者在日常生活中還要注意，盡量不要吃辛辣、油膩、過咸的食物，這類食物都可能會刺激咽部的黏膜，加重病情，同時要戒煙或避免二手煙的吸入。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-13 39905次

• 暈車惡心怎么緩解

  內耳是管平衡的，如果內耳功能協調不好，可能在坐車的時候，車環境中空氣不好，或者在行駛過程當中不是特別平穩，就是一會快、一會慢，尤其就是在加速特別快，或者突然急剎車這種情況下，我們可能的人的內耳，平衡功能沒有及時協調到比較好的狀態。這種情況的話，從藥物上來說，一般來說用比較鎮靜的藥物，實際上現在所謂的暈車藥，實際上都是鎮靜的作用，對體位的改變，或者速度的改變，可以減少他暈車的發生。

  

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  彭洪 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-13 7974次

• 緊張惡心干嘔怎么緩解
  發生這種情況時應當立即休息，當開始覺得惡心的時候，馬上躺到家里的床上躺下，避免運動和突然的動作，小睡一會，可以幫助減輕并牽制惡心感，減少嘔吐的幾率。如果有必要跟單位請假出去散散心，住在一個單獨的病房里也可能很容易導致這種情況，因為空氣會變壞會感覺更為糟糕，讓窗戶保持打開的狀態，新鮮空氣就可以進來，并且在可能的情況下出去散散心。避免強烈的氣味，泡泡浴也聽起來很好，但是過度的香味，會讓胃很不舒服，一般情況下要避免任何非常強的氣味，如香水或其他的異味，觸味和味覺相連接，因此強烈的味道會讓人有一種不好的感覺，開窗戶可以一石二鳥，既讓新鮮的空氣進來，又排除了不好的氣體。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-09-16 7609次

• 緊張惡心干嘔怎么緩解
  由于緊張的時候人體的交感神經興奮性是增高的，會出現心率的增加，胃腸道血管收縮、腸道平滑肌收縮，重者會出現痙攣，導致嘔吐的癥狀，緩解這癥狀的比較好的方法就是平時注意控制心態，避免過分緊張，減少接觸不良刺激，可以有效的避免出現類似的癥狀。所以心理活動對生理方面的影響是很明顯，而且是很大的，大家在因緊張而感到想惡心嘔吐的時候，不僅要靠生理治療這個問題，還應該從心理方面去著手，有意識的鍛煉自己的心理承受能力。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-26 9950次

• 干嘔惡心吃什么可緩解
  病情分析：出現干嘔惡心考慮是由于消化系統的疾病所導致的，適當的可以服用嗎丁啉或者是維生素b6來緩解癥狀，同時建議可以去醫院的消化內科做一個胃鏡檢查治療。意見建議：首先一定要多加注意好自己的飲食情況，需要以流質的食物為主，而且一定要注意好心情狀態的問題，平時的時候注意好休息的情況，不可以經常性的熬夜。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-03-22 2003次

• 兒童惡心干嘔
  1.消化不良：干嘔的同時還會有食欲不振、腹瀉、腹脹、或屁多、屁特別臭等現象； 2.胃食管反流：有些寶寶賁門過度松弛，導致胃液從胃反流到食管，引起寶寶干嘔，嚴重時需要請醫生檢查治療。 3.咽炎、氣管炎等呼吸道感染也會引起干嘔； 4. 愛吃手的寶寶會把小手過度深入口腔，刺激咽部引起干嘔。您可根據寶寶實際情況判斷，如有異常，建議請醫生協助診斷。
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-23 1603次

• 緊張惡心干嘔怎么緩解
  緊張時出現的惡心干嘔，是身體對壓力的一種反應，這種現象可以通過多種方式有效緩解。調整呼吸是關鍵。深呼吸能夠刺激副交感神經系統，有助于降低心率，減輕緊張感。反復進行深呼吸，或是屏住呼吸持續15-20秒，都是有效的緩解方法。飲食調整也很重要。喝
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次

• 緊張惡心干嘔怎么緩解
  緊張就會干嘔，是心隱性的惡心不是生理原因，只要不緊張就不會干嘔，容易緊張是因為心理素質不太好。提高心理素質的方法有：生活多經挫折，要在挫折中鍛煉成長。思維不要絕對，要多渠道思考問題，讓必須、一定的絕對化的信念左右。意識長想別人，只想個人利益就會患得患失，心理失去平衡，多想別人的人心底又無私天地寬，就
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 315次