問(wèn)牛蒡長(zhǎng)期喝能減肥嗎？

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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來(lái)減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會(huì)出現(xiàn)體乏無(wú)力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說(shuō)喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2103次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對(duì)皮膚比較好，但是實(shí)際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來(lái)源于檸檬水當(dāng)中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當(dāng)中一個(gè)非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補(bǔ)充，可以有效地促進(jìn)這三大物質(zhì)的代謝，來(lái)使糖類、乳酸還有脂肪不要過(guò)多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對(duì)整個(gè)的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來(lái)，心情舒暢對(duì)減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 153737次

• 喝牛蒡茶能減肥嗎
  牛蒡茶在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著，很多人都是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過(guò)多而導(dǎo)致肥胖，而且很難瘦下來(lái)，這時(shí)候首要的任務(wù)就是先排毒，然后再通過(guò)健康的方式來(lái)瘦身。經(jīng)常飲用牛蒡茶對(duì)增強(qiáng)人們的體質(zhì)也起到了積極的推動(dòng)作用。牛蒡茶具有排毒，健胃潤(rùn)腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣體內(nèi)脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預(yù)防便秘的功效，能減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，而且，牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對(duì)減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-25 5956次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  牛蒡茶，在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著。很多人都是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過(guò)多而導(dǎo)致肥胖，并且很難瘦下來(lái)，這個(gè)時(shí)候首要的任務(wù)就是先排毒，然后再通過(guò)健康的方式來(lái)瘦身，經(jīng)常飲用牛蒡茶，對(duì)增強(qiáng)人們的體質(zhì)也起到了積極的推動(dòng)作用。牛蒡茶，具有排毒、健肺、潤(rùn)腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣，體內(nèi)的脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預(yù)防便秘的功效，能緩解食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，而且牛蒡所含纖維為水溶性的纖維，采用飲茶法的獲取，對(duì)減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-30 52769次

• 喝牛蒡茶能減肥嗎
  喝牛蒡茶可以減肥。牛蒡茶排毒的功效顯著，很多人是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過(guò)多而導(dǎo)致肥胖，很難瘦下來(lái)，這時(shí)候首要的任務(wù)就是先排毒，然后再通過(guò)健康的方式來(lái)瘦身。經(jīng)常飲用牛蒡茶對(duì)增強(qiáng)人們的體質(zhì)也起到了積極的推動(dòng)作用。牛蒡茶具有排毒，健胃潤(rùn)腸的功效，還具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣體內(nèi)脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維，具有預(yù)防便秘的功效，能減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)的聚集，加快分解脂肪酸的速度，對(duì)減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-12-01 7101次

• 長(zhǎng)期吃黃瓜能減肥嗎
  病情分析：長(zhǎng)期吃黃瓜具有一定的減肥功效，黃瓜是一種非常常見(jiàn)的蔬菜，黃瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素含有豐富的微量元素，而且黃瓜所含的熱量非常的低，不會(huì)引起體重增加，適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜可以增強(qiáng)免疫力，也可以達(dá)到減肥的目的。意見(jiàn)建議：想減肥的人還需要多吃一些，新鮮的蔬菜，多吃一些，含糖量不高的水果，減少總熱量的攝入，另外要多運(yùn)動(dòng)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 3402次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  牛蒡茶，在一定程度上可以減肥，最主要的是它有助于身體排毒，牛蒡茶排毒的功效顯著。很多人都是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過(guò)多而導(dǎo)致肥胖，并且很難瘦下來(lái)，這個(gè)時(shí)候首要的任務(wù)就是先排毒，然后再通過(guò)健康的方式來(lái)瘦身，經(jīng)常飲用牛蒡茶，對(duì)增強(qiáng)人們的體質(zhì)也起到了積極的推動(dòng)作用。牛蒡茶，具有排毒、健肺、潤(rùn)腸的功效，還具有良好的排毒
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 443次

• 喝牛蒡茶減肥嗎
  喝牛蒡茶一般有助于減肥。牛蒡茶，一種由中藥牛蒡根制成的飲品，近年來(lái)在健康減肥領(lǐng)域備受矚目。其富含的多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是膳食纖維，對(duì)促進(jìn)身體新陳代謝、消耗熱量以及脂肪的分解和排出具有積極作用。牛蒡茶中的膳食纖維在胃內(nèi)吸水膨脹，能夠增加飽腹感，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-04 0次