問堅持鍛煉胃反流好多了是怎么回事

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• 胃燒心是怎么回事

  不同部位燒心意義不一樣，如果燒心的位置在胸骨后，比較靠近胸口的地方，可能是反流性食管炎或者胃食管反流病的一個表現(xiàn)，就是胃食管連接部，這個地方正常應(yīng)該比較緊，胃的東西不能返流，如果這個地方比較松了，胃的東西可能往上返，返到食管里邊，引起這種燒心的感覺，這時候需要吃一些抑制胃酸的藥物來緩解這種燒心癥狀，如果是心口窩這個地方，我們?nèi)粘Ｕf的心口窩這個地方就是上腹部這個地方?jīng)]有到胸部這地方燒心，可能是胃的一些病變，這個癥狀不特意，有的病人胃黏膜可能沒有什么病變，有的有潰瘍，這些都可以引起燒心，這種情況一般也是胃酸引起的，可以先試著服用一些抑制胃酸的藥物，看看能不能緩解，如果不緩解的話，可以加一些黏膜保護劑。。

  

  01:24
  楊桂彬 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-09-14 25179次

• 胃燒心是怎么回事

  胃燒心是指在劍突或者胸骨后反復(fù)發(fā)作的一種灼燒感或者發(fā)熱的感覺，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃燒心的原因有生理因素和病理因素，其中生理因素主要與患者平時不良飲食習(xí)慣如經(jīng)常吃過甜、過涼、過辣的食物以及生活作息不規(guī)律如經(jīng)常熬夜，還有學(xué)習(xí)、工作壓力大、內(nèi)心焦慮等不良情緒有關(guān)；病理因素主要與胃食管反流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病有關(guān)。長期胃燒心會加重對胃黏膜的破壞，從而影響身體吸收營養(yǎng)，影響身體健康。在治療上，患者可以服用西藥或者中成藥來緩解，西藥可以選擇抑酸藥質(zhì)子泵抑制劑，比如金奧康奧美拉唑腸溶膠囊，它可用于緩解因胃酸過多引起的燒心和反酸癥狀，而且該藥物采用先進的微丸技術(shù)，不僅能夠使藥物成分在患者體內(nèi)穩(wěn)定地釋放出來，還可以在一定程度上減輕藥物對胃腸道的刺激性，效果是比較不錯的。此外還可以服用一些中和胃酸的中成藥，如快胃片等。另外，抽煙、喝酒也會引發(fā)胃燒心癥狀，建議患者在服藥期間注意清淡飲食，避免吃一些辛辣油膩、生硬等難以消化的食物，同時避免吸煙、喝酒、喝碳酸汽水等過多刺激性的飲料；還要注意睡前不要吃的太飽；在生活方面，保持樂觀地心態(tài)，適當增加運動鍛煉，有助于減少胃燒心等癥狀的出現(xiàn)。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:22
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-28 6228次

• 堅持鍛煉胃反流好多了
  胃反流的治療主要是通過一般治療還有藥物治療，當然堅持運動胃反流也會有所緩解。胃反流的治療主要要從生活方式方面改變，抬高床頭15到20厘米是最簡單而有效的辦法，這樣可在睡眠時利用重力作用加強酸清除能力，減少夜間反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物會降低LES壓力，宜適當限制，胃食管反流患者應(yīng)戒煙戒酒避免睡前3小時飽腹，同樣可以減少夜間反流，25%的患者經(jīng)改變上述生活習(xí)慣癥狀可獲得改善。
  語音時長 1:19”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-03 12143次

• 堅持鍛煉胃反流好多了是怎么回事
  因為堅持鍛煉會促進胃腸蠕動，使得胃內(nèi)容物更好的消化吸收，這樣胃反流就會好多了，胃反流除了要堅持鍛煉，還需要注意在飲食上應(yīng)該多吃容易消化吸收的食物，比如新鮮蔬菜，水果，五谷雜糧等等，少吃辛辣、刺激，過于油膩，不容易消化的食物。戒煙戒酒，注意飲食衛(wèi)生，飲食習(xí)慣，避免熬夜，少吃巧克力，咖啡等等，少吃多餐，睡覺之前四個小時內(nèi)不宜進餐，以免夜間的胃內(nèi)容物，以及胃壓減少至最低的程度。必要時將床頭抬高十厘米。
  語音時長 01:12”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-01 4047次

• 堅持鍛煉胃反流好多了是怎么回事
  病情分析：運動的時候是可以促進胃腸的蠕動，大量的使用胃液，這種情況就可以很好的抑制胃酸反流的情況，再加上平時應(yīng)該合理的控制一下自己的飲食，慢慢的就可以控制胃酸反流病癥。意見建議：日常的生活中一定要堅持現(xiàn)在進行鍛煉，飲食上也要多加注意不要吃酸性和甜性的食物和水果，否則是非常容易導(dǎo)致胃酸分泌過多。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-30 2303次

• 堅持鍛煉會防治胃反流嗎
  病情分析：堅持鍛煉可以改善胃反流癥狀。體重過重肥胖會導(dǎo)致腹內(nèi)壓和胃內(nèi)壓增高，加重胃反流。堅持鍛煉身體可以減輕體重，加強腹肌力量，可以減少腹內(nèi)壓和胃內(nèi)壓，防止胃反流。但是，其不具備治療效果。意見建議：建議胃反流患者少食高脂肪食物，少喝咖啡、濃茶，少吃巧克力，戒煙戒酒。飯后兩小時內(nèi)不能馬上臥床，睡覺可將床頭抬高15~20厘米。口服抑酸藥、促胃動力藥治療。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-05-12 4102次

• 胃反流是怎么回事
  胃反流主要指反酸，是胃內(nèi)容物經(jīng)食管反流到口咽部而引起的癥狀，在吃了不容易消化或過甜的食物之后容易引起，各種慢性胃部疾病也會導(dǎo)致這種癥狀?；颊咭⒁馇宓嬍?，避免吃對胃有刺激性的食物，嚴重的患者還需要做胃鏡的檢查來明確診斷，積極的治療這些慢性胃病，反酸也會緩解。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 胃反流打嗝是怎么回事
  胃反流打嗝是因為反流性食管炎、慢性胃炎以及十二指腸潰瘍等疾病引起。1、反流性食管炎：反流性食管炎會導(dǎo)致胃酸反流、打嗝、胸痛、燒心等癥狀，是因為胃酸進入了食管，對食管內(nèi)的黏膜造成刺激引起，部分患者還會出現(xiàn)消化不良，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抑酸藥物，比如雷尼替丁、法莫替丁等，能夠緩解胃反流打嗝的癥狀。2、
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-11-17 1386次