問(wèn)鈣片啥時(shí)候吃吸收好

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• 鈣片什么時(shí)候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來(lái)說(shuō)，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候，避免吃菠菜等過(guò)量草酸類的纖維類食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對(duì)于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34230次

• 鈣片和什么搭配吃能更好的吸收

  兒童缺鈣是與兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，所需要的鈣量多有關(guān)，是由于體內(nèi)含鈣量少，或者鈣的吸收能力差導(dǎo)致的，所以，對(duì)于兒童缺鈣單純的補(bǔ)鈣還很難起到作用，這時(shí)鈣片可以搭配牛奶、雞蛋、瘦肉以及魚肝油等可以促進(jìn)更好的吸收。因?yàn)檫@些食物包括魚肝油里面含有維生素D，維生素D可以促進(jìn)吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病，但是這些食物吸收攝入慢，所以，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量，又有維生素D促進(jìn)吸收，可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)，吃鈣片期間要注意飲食平衡，大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，要少吃油炸膨化食品，少喝碳酸飲料，如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 38287次

• 鈣片什么時(shí)候吃最好吸收
  ?補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是在每天臨睡前。在一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝取三百毫克到四百毫克甚至更多的鈣。當(dāng)體內(nèi)通過(guò)鈣調(diào)節(jié)機(jī)制，從尿液排出鈣時(shí)血液可以隨時(shí)從食物中得到補(bǔ)充，來(lái)維持血鈣的水平。到了夜間，人體不再進(jìn)食，而尿液照常會(huì)形成，血液中的一部分鈣不斷進(jìn)入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，人體的鈣，補(bǔ)劑骨骼中的鈣，臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間的這種鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，阻斷體內(nèi)動(dòng)用化鈣補(bǔ)鈣。況且鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以有助于睡眠，因此補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)是在睡覺(jué)前，兩餐之間，要距離睡覺(jué)有一段的時(shí)間最好是晚飯后休息半小時(shí)即可，因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低，最適合補(bǔ)鈣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-07 53044次

• 阿司匹林啥時(shí)候吃最好
  關(guān)于服用阿司匹林的用量和用藥方法還要聽(tīng)從醫(yī)生，根據(jù)病情、病因來(lái)指導(dǎo)用藥，阿司匹林是屬于鎮(zhèn)痛解熱類的藥，主要適用于發(fā)熱、疼痛類的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等治療，也可以治療感冒所引起的發(fā)熱、頭痛，緩解后是可以停藥的。如果是用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一般使用一到兩周就可以，如果沒(méi)有緩解的情況下，應(yīng)該到醫(yī)院由醫(yī)生指導(dǎo)并調(diào)整藥物來(lái)進(jìn)行治療，根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。腸溶阿司匹林具有防止血栓動(dòng)脈硬化以及心肌梗死的功效。這種情況每24小時(shí)服用一次就可以，使用時(shí)應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)自身的情況來(lái)合理分析用藥，此類的藥物有過(guò)敏的患者，避免應(yīng)用此類藥物，有胃腸道潰瘍的患者要禁止用此類的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-07 13562次

• 鈣片怎么吃吸收好
  如果想鈣吸收的好，最好把鈣片掰開(kāi)來(lái)食用，或者服用咀嚼片。鈣片需要在胃酸作用下才能夠解離成鈣離子，從而更好的被人體吸收利用。老年人和兒童最好隨餐服用鈣片，或者餐后半小時(shí)服用。鈣片兒提倡飯后服用，如果空腹服用，鈣會(huì)和胃酸起反應(yīng)，出現(xiàn)胃部不適。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-30 6203次

• 什么時(shí)間吃鈣片吸收好
  病情分析：早上人體對(duì)鈣的吸收能力最強(qiáng)。但由于人們的生活中，早上時(shí)間比較擠，尤其是學(xué)生和上班族，由于時(shí)間匆忙。早餐比較簡(jiǎn)單，這樣沒(méi)有好好的補(bǔ)鈣。甚至于還有部分人早晨不吃早飯，這樣都是不好的習(xí)慣。意見(jiàn)建議：早上多吃含鈣高的食品，比如牛奶，芝麻醬，蝦皮等。早上不宜吃過(guò)咸的食物，因?yàn)辂}能阻止身體對(duì)鈣的吸收。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-03-04 3401次

• 鈣片什么時(shí)候吃最好吸收
  ?補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是在每天臨睡前。在一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝取三百毫克到四百毫克甚至更多的鈣。當(dāng)體內(nèi)通過(guò)鈣調(diào)節(jié)機(jī)制，從尿液排出鈣時(shí)血液可以隨時(shí)從食物中得到補(bǔ)充，來(lái)維持血鈣的水平。到了夜間，人體不再進(jìn)食，而尿液照常會(huì)形成，血液中的一部分鈣不斷進(jìn)入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，人體的鈣，補(bǔ)劑
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 823次

• 鈣片什么時(shí)候吃吸收最好
  并不存在鈣片什么時(shí)候吃吸收最好的說(shuō)法，鈣片一般可以在早上吃，也可以在晚上吃，都不會(huì)影響吸收效果。具體如下：鈣片的種類比較多，臨床比較常用的一般有葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等。鈣片一般可用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，比如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、佝僂病等，也可以作為妊娠、兒童以及哺乳期婦女或絕經(jīng)期婦女
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-11-23 0次