問懷孕初期可以慢跑嗎

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• 懷孕初期可以吃鴨頭嗎

  懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 4640次

• 懷孕初期出血

  懷孕初期的出血，有一部分的孕婦，初期有少量的陰道流血，是因為胚胎發育還不穩定，子宮增大，部分的毛細血管有破裂出血造成的。這時候的量很少，顏色是褐色，一般是無腹痛或者是輕微的墜脹感，只要好好地休息，一般都可以緩解，不必過分緊張，也不必處理。只有少部分屬于病理性的狀態，可能是出現了先兆流產，如果出血量大，下腹脹痛，甚至是難免的流產。其次還有宮外孕的可能，如果發生了破裂，就可能伴隨劇烈的腹痛，陰道流血會明顯地增多，這時候就必須馬上到醫院就診了。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-22 72487次

• 多囊腎可以慢跑嗎
  多囊腎在選擇運動的時候慢跑問題是不大的。得了多囊腎并不代表患者以后就不能運動了，仍然是需要運動的。如果不運動的話患者的活動耐量會下降，同時抵抗力會下降，很容易出現感染。一旦出現感染，尤其是發熱的那種感染，那么患者腎功能加重的可能就比較嚴重。因此平時的時候患者還是有適量的運動。但是要選擇運動的時候要選擇那種比較緩和的運動，比如慢跑，快走，打羽毛球等等都是可以的，而要避免那種劇烈的運動，尤其是碰撞性的運動，比如踢足球，打籃球以及做俯臥撐，仰臥起坐等等，這些都是不合適的。另外，這種患者在平時的時候一定要注意保護腹部和腰部，避免受到撞擊，一旦受到撞擊囊腫都有可能破裂出血。
  語音時長 01:14”
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-31 1550次

• 甲亢可以慢跑嗎
  甲亢患者在甲亢癥狀還很明顯，甲功還沒有恢復到正常的時候，不建議慢跑，這是因為甲亢是高代謝的疾病，它會表現為怕熱、多汗、多食、易饑、心跳加快等，這些高代謝的癥狀，如果這時候選擇慢跑這個運動，它可能會使這些癥狀加快。我們建議甲亢患者在治療的早期以休息為主，多進食一些富含蛋白的食物補充營養，多吃一些蔬菜、水果，富含維生素的食物，同時還要選擇一個治療方法來治療甲亢，目前治療甲亢的方法有三種，藥物、碘131、手術，這三種方法都可以治愈甲亢，根據患者的特點和自身需求，選擇一個合適的方法來治療。
  語音時長 01:08”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-05-30 2344次

• 多囊腎可以慢跑嗎
  病情分析：多囊腎患者可以慢跑。多囊腎是一種遺傳性疾病，它一般沒有癥狀及并發癥，這時患者是可以適當進行體育鍛煉及勞動的，如可以慢跑等，并且適當體育鍛煉，對多囊腎患者也有一定的益處，可以增強體質，增強抗病能力等。意見建議：多囊性患者不可以做重體力勞動，平時注意對腰部保護，以免引起囊腫破裂，感染等并發癥。多囊癥患者，平時要少喝含咖啡因的飲料。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-10-14 1401次

• 甲亢可以慢跑嗎
  甲亢患者是可以慢跑的，可以適當運動，對甲亢恢復還有幫助，平時要保持心情平穩，不能太過激動，可以吃點抗甲狀腺的藥物，在飲食上不能吃含嘌呤高的食物，不可以吃辛辣刺激油膩的食物，多喝點水，適當補充點維生素。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-28 2802次

• 懷孕初期可以開車嗎
  懷孕的初期可以開車，根據患者的體質進行開車的時間，如果患者的體質較強，可以多開一會，如果患者體質較差，應該控制一下開車的時間。懷孕五個月后就不要開車了，懷孕五個月后開車不利于養胎，開車的時候應該注意駕駛的速度和駕駛的平穩。不要過度的顛簸，也不要過度的加速。在孕婦懷孕的期間應該做好調理措施，這個時候增
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 785次

• 懷孕初期可以艾灸嗎
  懷孕初期不建議進行艾灸。艾灸，這一傳統的中醫療法，通過艾葉制成的艾條燃燒對特定穴位進行熱刺激，以達到溫通經絡、行氣活血、祛濕散寒的治療效果。然而，對于懷孕初期的女性來說，艾灸并非適宜的選擇。艾灸具有活血化瘀的功效。在懷孕初期，胚胎著床尚不穩
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次