問坐車時(shí)間長了腿腫怎么辦

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• 長時(shí)間坐車腿腫怎么辦

  長時(shí)間的坐車腿腫，是因?yàn)橥壬系撵o脈血液回流受影響，有一部分血液，因?yàn)殚L期的坐著，血液在下肢堆積引起來的怎么辦，最好的方法不要長期坐著，必要的時(shí)候在火車上或者在飛機(jī)上走動(dòng)，在上飛機(jī)、上火車之前，穿上醫(yī)用彈力襪，能夠有助于血液反流入心，有助于避免靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展，因此當(dāng)坐火車、坐飛機(jī)，出現(xiàn)腿腫的時(shí)候，要有意識(shí)的多活動(dòng)下肢，上抬或下壓足部，或者是在車道上走動(dòng)走動(dòng)，這樣就避免了下肢的浮腫和下肢的靜脈曲張，長時(shí)間坐火車的時(shí)候，不時(shí)的走動(dòng)或活動(dòng)下肢，可以有效地防止下肢浮腫的發(fā)生。

  

  01:27
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 12280次

• 長時(shí)間坐車腿腫了應(yīng)該怎么辦

  長時(shí)間坐車出現(xiàn)腿腫，應(yīng)該去主動(dòng)地活動(dòng)下肢，不要長時(shí)間地去坐著，要在火車，飛機(jī)上走動(dòng)或者是主動(dòng)或被動(dòng)地上抬或下壓縮背，使下肢的血液有效地反流，因?yàn)殚L時(shí)間的坐車，下肢循環(huán)比較差，血液得不到很好地反流入心，造成血液滲透到皮下，造成皮下水腫，這種情況最好在坐車之前，穿上醫(yī)用彈力襪，這樣會(huì)有效地避免下肢浮腫，再加上坐車的時(shí)候，主動(dòng)地活動(dòng)下肢，在車上或飛機(jī)上進(jìn)行走動(dòng)，如果平時(shí)也出現(xiàn)下肢浮腫，需要到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，作下肢的靜脈彩超或靜脈造影，檢查發(fā)現(xiàn)是不是有心臟，肝臟，腎臟或者靜脈有沒有問題。

  

  01:40
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-02-03 13130次

• 站時(shí)間長了腿腫怎么辦
  日常生活中，長時(shí)間久坐或是長時(shí)間的久站，都會(huì)引起腿部出現(xiàn)水腫的情況發(fā)生，這種情況多是由于長時(shí)間的站立，導(dǎo)致下肢血循環(huán)不暢，水分聚集在腿部肌肉，從而引起水腫的情況發(fā)生。出現(xiàn)腿部水腫的情況后，首先應(yīng)注意日常生活中，避免長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，建議適當(dāng)?shù)仵谝货谀_尖，慢慢地放下，重復(fù)幾次，這樣可以有效緩解水腫的情況，有利于促進(jìn)水分回流。另外夜晚回家后應(yīng)用熱水泡腳，可在水中加入艾葉或者食鹽，這樣可以改善血液循環(huán)，加速新陳代謝的速度，排除身體內(nèi)過多的水分。夜晚睡眠時(shí)注意抬高患肢，這樣有利于血液回流，幫助加速恢復(fù)水腫的情況。
  語音時(shí)長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-07 15320次

• 站時(shí)間長了腿腫怎么回事
  長時(shí)間久站出現(xiàn)腿腫的情況多是由于下肢循環(huán)障礙，血管回流或者淋巴流動(dòng)不暢，從而導(dǎo)致了下肢出現(xiàn)腫脹的情況發(fā)生。因?yàn)榫谜緦?dǎo)致的下肢腫脹的情況，可以從腳踝向膝蓋單向按摩幾次，并把下肢架高或者稍微活動(dòng)一下，即可得到緩解。另外日常生活中應(yīng)注意避免長時(shí)間的久站或是久坐，站立時(shí)，盡量走動(dòng)走動(dòng)，改善下肢血液循環(huán)以防止浮腫的發(fā)生，如果走動(dòng)后浮腫沒有減輕或者好轉(zhuǎn)，那就應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)心電圖及血管等檢查，以排除心臟疾病，下肢血管疾病發(fā)生的可能性。
  語音時(shí)長 1:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-20 8757次

• 為什么坐時(shí)間長了腿腫
  病情分析：因?yàn)殚L時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)不好，會(huì)引起腿腫的癥狀。如果通過休息可以好轉(zhuǎn)或者迅速消退，一般不需要特殊的處理。如果通過休息不能夠好轉(zhuǎn)，考慮可能存在肝腎功能的問題，建議可以進(jìn)行肝腎功能的檢查。意見建議：盡量避免一些誘發(fā)性因素導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)不好，比如不要長時(shí)間久坐，避免長時(shí)間站立，不要過度的行走。存在關(guān)節(jié)炎癥或者肝腎功能的情況下，積極的治療原發(fā)性疾病。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-13 1202次

• 站時(shí)間長了腿腫怎么回事
  是下肢靜脈曲張導(dǎo)致組織液回流不好造成水腫的，需要注意不要長時(shí)間站立。然后下肢要保暖，晚上回家以后要使用熱水燙腳，睡覺的時(shí)候最好抬高患肢，可以服用腸溶阿司匹林促進(jìn)血液循環(huán)的。意見建議：心臟功能下降等。如果身體各方面正常的話，可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環(huán)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-25 4102次

• 為什么坐時(shí)間長了腿腫
  久坐或久站后出現(xiàn)小腿浮腫，這多是因?yàn)橥饶_長時(shí)間下垂不動(dòng)引起下肢輕度瘀血所致，因?yàn)檠阂蛑亓ψ饔萌菀自谙轮e聚，血液回流不暢時(shí)間長了引起水腫。另外職業(yè)性長期站立或久坐者還要注意有無下肢靜脈曲張可能。解決辦法：1、空閑時(shí)多墊墊腳，當(dāng)感到無聊時(shí)可以嘗試將雙腿腳后跟向上抬起，使腳尖保持著地狀，當(dāng)腳跟上抬至極
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 173次

• 站立時(shí)間長了腿腫脹怎么辦
  人如果長時(shí)間站立，容易出現(xiàn)雙下肢腫脹，這是什么原因呢？這是因?yàn)殚L時(shí)間的站立，會(huì)造成下肢靜脈壓力過大，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)腿腫和下肢靜脈曲張，這時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢？第一，盡量避免長時(shí)間站立。第二，如果由于某些特殊原因，比如職業(yè)的原因需要長時(shí)間的站立，建議做到站立每一個(gè)小時(shí)左右，坐下來休息一會(huì)，或
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 532次