受涼后背疼痛怎么辦

男, 67歲

2021-03-10 1099次

病情描述:

受涼后背疼痛怎么辦

醫生回答

病情分析:

受涼之后導致后背疼痛,首先必須要多穿衣服給予保暖,可以適當給予熱敷,例如利用暖水袋、熱毛巾或者加熱的鹽袋來熱敷,每次敷20~30分鐘,一天可以敷兩次。有條件可以去醫院做些物理治療,例如紅外線治療,微波治療,中頻脈沖電治療等等,都有助于疼痛的緩解。

意見建議:

建議晚上睡覺的時候必須要將背部蓋被子,避免著涼。另外,平時注意避免吃寒涼的食物,可以多吃一些補益、溫熱的食品,例如牛肉,羊肉等等。

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