問女性尿路感染能運(yùn)動嗎

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• 尿路感染后能運(yùn)動嗎

  尿路感染治療恢復(fù)后是可以運(yùn)動的，但是運(yùn)動量應(yīng)該適度，不建議進(jìn)行強(qiáng)度特別大的運(yùn)動。因?yàn)槟蚵犯腥緞偦謴?fù)，體力還不是恢復(fù)的特別好，劇烈運(yùn)動會增加身體的負(fù)擔(dān)，對身體的恢復(fù)是不利的，所以并不建議大量劇烈的運(yùn)動，但適度舒緩的運(yùn)動是可以的。患者在日常生活中可以進(jìn)行每天大約30分鐘的有氧運(yùn)動，但要避免過度勞累，建議勞逸結(jié)合，比如可以選擇強(qiáng)度比較小的運(yùn)動，如可以進(jìn)行慢走、打太極拳或游泳等舒緩的運(yùn)動，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，從而減少感染的幾率。所以，尿路感染的病人是可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動的，但需要根據(jù)病人的體質(zhì)來決定，因?yàn)榧膊倓偦謴?fù)，不建議進(jìn)行強(qiáng)度特別大的運(yùn)動。

  

  01:29
  楊冰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-30 8366次

• 女性怎樣預(yù)防尿路感染？

  女性和男性相比，更容易出現(xiàn)泌尿系感染，這是由于女性的尿道比較短，細(xì)菌更容易侵入，所以對于女性而言，預(yù)防泌尿系感染顯得更為重要。一般來講，建議大家多飲水，因?yàn)樗軌蚱鸬經(jīng)_刷作用，把一些潛伏在尿道黏膜上的有害菌沖掉。另外，要保持良好的體力和精力，不要過于勞累，也不要著涼，這些都是女性泌尿系感染常見的原因。對于絕經(jīng)后的老年女性而言，由于雌激素分泌減少，尿道及陰道開口周圍的細(xì)菌的比例發(fā)生失調(diào)，乳酸菌的比例降低，導(dǎo)致更容易發(fā)生泌尿系感染，這時候可以根據(jù)自己的自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在外周涂抹一些雌性激素，這樣有利于預(yù)防泌尿系感染的發(fā)生。有研究表明，蔓越莓提取物，能夠抑制微生物和尿道黏膜的結(jié)合，在預(yù)防泌尿系感染方面有重要的意義。

  

  01:20
  王鑫 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-10 9256次

• 女性尿路感染能運(yùn)動嗎
  對于尿路感染的女性患者，可以進(jìn)行輕微的運(yùn)動，比如進(jìn)行慢跑等運(yùn)動，但是不建議進(jìn)行劇烈的活動，因?yàn)閯×疫\(yùn)動有可能會加重尿路感染的病情，對于女性尿路感染的患者還是要引起特別的重視，建議要及時的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診和治療，在急性期及時使用敏感的抗生素抗感染治療之后，大多數(shù)患者效果還是比較好的。當(dāng)然，建議患者平時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，對預(yù)防尿路感染的再次復(fù)發(fā)也會起到一定的幫助作用，平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
  語音時長 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-01-09 2602次

• 尿路感染能運(yùn)動嗎
  首先尿路感染是可以運(yùn)動的，建議大家可以多做一些有氧運(yùn)動，比如慢跑，瑜伽，太極，打羽毛球等都是非常不錯的運(yùn)動。另外多做體育運(yùn)動既可以提高自身的免疫力，還可以將體內(nèi)的酸性物質(zhì)排出體外，對于人體來說是非常好的。尿路感染還要多休息，保證充足的睡眠以提高抵抗力。尿路感染飲食忌食韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等刺激性食物，忌食溫?zé)嵝允澄锶缪蛉狻⒐啡狻⑼萌庖约坝湍伒氖澄铮悦庋装Y加劇。患者還要多喝水以增加尿量，既可以沖洗尿道，又能將藥的代謝產(chǎn)物排出體外降低藥的毒性。尿路感染飲食注意事項(xiàng)還有忌煙酒的刺激，應(yīng)吃清淡富含水分的食物，新鮮的蔬菜水果，因其含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，有利于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。
  語音時長 1:31”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 17899次

• 尿路感染能運(yùn)動嗎
  病情分析：尿路感染是可以運(yùn)動的，平時可以選擇一些運(yùn)動量不是很劇烈的方式進(jìn)行運(yùn)動。另外如果是急性腎盂腎炎的話，最好不要運(yùn)動，一定要臥床休息，如果沒有腎炎的話，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要過于劇烈就行。意見建議：患者平時一定要注意護(hù)理好，個人衛(wèi)生避免感染，預(yù)防感冒容易，使病情更加嚴(yán)重。因此一定要做好個人護(hù)理，多吃一些清淡的食物，多喝水。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-04-10 2302次

• 女性尿路感染能同房嗎
  女性尿路感染期間是不能同房的，同房容易導(dǎo)致感染加重，不利于感染的恢復(fù)。女性尿路感染期間，要保持會陰的清潔衛(wèi)生，同時可以應(yīng)用廣譜的抗生素治療，比如喹諾酮類的藥物等，同時要注意多喝水，多排尿。治療期間禁止性生活。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-06 1401次

• 尿路感染能運(yùn)動嗎
  首先尿路感染是可以運(yùn)動的，建議大家可以多做一些有氧運(yùn)動，比如慢跑，瑜伽，太極，打羽毛球等都是非常不錯的運(yùn)動。另外多做體育運(yùn)動既可以提高自身的免疫力，還可以將體內(nèi)的酸性物質(zhì)排出體外，對于人體來說是非常好的。尿路感染還要多休息，保證充足的睡眠以提高抵抗力。尿路感染飲食忌食韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等刺激性
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 623次

• 尿路感染能運(yùn)動嗎
  尿路感染患者可以適度運(yùn)動。尿路感染是由細(xì)菌侵入尿路上皮導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，通常伴隨有菌尿和膿尿。盡管尿路感染可能會給患者帶來不適，但適度的運(yùn)動對病情恢復(fù)是有益的。當(dāng)然，在疾病的急性期或嚴(yán)重期患者應(yīng)臥床休息，以免病情加重。當(dāng)病情穩(wěn)定或處于恢復(fù)期時
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-27 0次