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• 蘋果醋的功效與作用

  蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當中有一種特殊的物質叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細菌的數量，從而幫助有益細菌進行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達到腸道排毒的作用。第二，它有美容養顏的作用，果醋當中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養顏美容的作用。第三，它能夠增強體力，果醋當中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時它含有豐富的鋅元素，對于生長發育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因為蘋果醋當中含有豐富的氨基酸，蘋果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對于延年益壽，有很好的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 92043次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 513120次

• 孕婦能吃蘋果醋嗎
  孕婦是可以喝蘋果醋的，蘋果醋是以蘋果汁經過發酵而成的，再兌以蘋果汁等原料制作成的飲品，蘋果醋口味酸中帶甜、甜中帶酸，喝起來非常的爽口。蘋果醋含有果膠酶、維他命、礦物質、酵素，這些成分能夠疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗菌的能力，改善消化系統，清洗消化道，有助于排出身體的一些毒素，調節內分泌，明顯降低血脂和排毒保健的功效。另外醋里面含有大量的維生素、抗氧化劑，能夠促進身體的新陳代謝，有美白皮膚、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚的養分和水分，能夠活血化瘀、抗氧化、防色斑、美白肌膚，女性在懷孕以后，可以適量的喝蘋果醋來補充身體的營養和美容。
  語音時長 1:32”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-19 7903次

• 蘋果醋 痛風
  蘋果醋確實有可能具有輔助治療痛風的功效的，當然，痛風的治療不能僅靠蘋果醋，蘋果醋可以作為一種食療來輔助緩解痛風的癥狀，蘋果醋含有果膠、維生素、礦物質如磷和鉀等以及酵素，而且蘋果醋的酸性成分具有殺菌的功效，有助于排除關節、血管及器官的毒素，經常飲用能夠調節血壓、通血管、降低膽固醇，也有助于輔助治療關節炎及痛風。因此，痛風的患者是可以食用蘋果醋的，當然還是要在專業醫師的指導下進行合理化、規范化的藥物治療，以降低尿酸，預防并發癥的發生。
  語音時長 1:35”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-26 4817次

• 孕婦可以喝蘋果醋嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以喝蘋果醋的，但是一定要注意避免長期飲用。懷孕期間最好喝一些鮮果汁，同時要避免喝含有酒精的飲品，還有咖啡，茶飲等。意見建議：建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充多種維生素，同時要避免吃油炸、油膩、膨化食品。多吃優質蛋白食物，包括大蝦，雞蛋，牛奶，魚肉，有助于胎兒大腦的發育。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-28 3302次

• 孕婦能吃蘋果醋嗎
  蘋果醋主要就是蘋果發酵而制成的醋，然后兌了蘋果汁的一種飲料。孕婦喝可以防止妊娠反應，如惡心，嘔吐。但是蘋果醋必竟是勾兌的飲料，建議少喝為好。平時可以多喝鮮榨的果汁，如蘋果汁，獼猴桃汁，橙汁，火龍果等。
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2019-01-20 3404次

• 蘋果醋功效
  蘋果醋的功效是增強身體免疫能力、促進消化，但是在喝蘋果醋的時候需要適量，不可以一次性喝太多。蘋果醋是日常生活中比較常見的飲品，營養價值比較高，含有大量的維生素A、維生素B、氨基酸以及有機酸，而且維生素C的含量也比較高，每天適量的喝一些蘋果醋，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助，而
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 2465次

• 蘋果醋可以降尿酸嗎
  蘋果醋通常不可以降尿酸。尿酸是嘌呤代謝產物，可以隨尿液排出體外，如果出現尿酸的生成與排泄之間不平衡，則會導致尿酸高。蘋果醋是以蘋果汁經發酵制作而形成的，不僅口味酸甜可口，其中也保留了蘋果汁中的大部分營養成分，比如維生素、微量元素等，適量的喝，能夠為身體補充營養和能量，但是蘋果醋中的成分并不能抑制尿酸
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-11-30 0次