感冒喝什么粥好

男, 40歲

2018-11-15 4983次

病情描述:

感冒喝什么粥好

醫生回答

病情分析:

感冒的時候腸胃功能下降,消化功能紊亂,所以要吃些容易消化的食物,像粥類、湯類等。經常食用粥,像小米粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、八寶粥等可以養胃,幫助脾胃恢復消化功能。同時也可以適當喝些雞湯、魚湯、排骨湯等補充蛋白質。

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