問糙米孕婦可以吃嗎

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• 孕婦可以吃楊梅嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 19825次

• 孕婦可以吃桂圓嗎

  桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當?shù)某砸恍?/div>

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 52040次

• 糙米孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃糙米。糙米是指除了外殼以外都保留的全谷粒，口感較粗，質(zhì)地緊密，其中營養(yǎng)價值比精白米高，與全麥相比，糙米的蛋白質(zhì)含量雖然不多，但是蛋白質(zhì)質(zhì)量較好，主要是米精蛋白，氨基酸的組成也是比較全面的。糙米具有改善腸胃功能的作用，糙米的最大特點是含有胚芽，胚芽富含膳食纖維，膳食纖維具有通便、促消化的作用。另外糙米所含的鋅等元素，有利于提高胰島素的敏感性，對妊娠期糖尿病患者特別有益。
  語音時長 01:12”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-25 6384次

• 孕婦糙米可以吃嗎
  孕婦可以吃糙米，糙米富含營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、氨基酸、無機鹽等等。孕婦懷孕，因為要供給胎兒的生長發(fā)育，需要的營養(yǎng)更多，進食糙米可以補充營養(yǎng)元素，有利于胎兒的健康發(fā)育。糙米富含膳食纖維，每100克糙米就含有2.33克膳食纖維，孕婦吃糙米可以補充膳食纖維，促進腸胃消化，增強胃腸功能，從而減輕孕期便秘的情況。糙米富含蛋白質(zhì)，孕期吃糙米可以補充蛋白質(zhì)，提高免疫力。
  語音時長 01:12”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-25 5929次

• 孕婦糙米可以吃嗎
  病情分析：懷孕期間可以吃糙米。糙米屬于谷物的一種營養(yǎng)價值比較豐富，它相對于白米來說富含更多的維他命、礦物質(zhì)和膳食纖維，它是一種健康的食品，在孕期食用可以為機體補充營養(yǎng)，還可以防止便秘。意見建議：孕期應該多吃含有纖維素多的食物。因為不僅對習慣性便秘有好處而且可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝、防止妊娠期間糖尿病發(fā)生。食用糙米時禁忌喝牛奶，因為這樣會導致維生素a的大量流失，不利于身體的保健。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-03 3803次

• 孕婦可以吃糙米嗎
  病情分析：孕婦可以吃糙米，糙米富含蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適量的吃糙米，可以補充蛋白質(zhì)，提高身體免疫力，增強抵抗力。糙米還含有膳食纖維，此纖維可以促進胃腸道蠕動，有效緩解孕期便秘的作用。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、花菜、西紅柿、蘋果、葡萄、橙子等，還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。適當活動，保持充足睡眠和愉悅心情。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-06 1606次

• 孕婦糙米可以吃嗎
  孕婦是可以吃糙米的。糙米屬于谷類食物，含糖量比較低，而且含有的營養(yǎng)價值比較豐富，比如纖維素，維生素等，不但不會影響到血糖，而且還可以補充身體的營養(yǎng)需求。孕婦在懷孕期間應該注意飲食多樣化，全面補充營養(yǎng)才有利于胎兒的發(fā)育，可以多吃水果，蔬菜，蛋類，奶類等食物。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 糙米孕婦可以吃嗎
  糙米孕婦可以吃，糙米當中含有很多的蛋白質(zhì)、維生素以及無機鹽等成分，能為孕婦補充營養(yǎng)，同時對于寶寶的發(fā)育有幫助，在生活中適量吃，還可以使胃腸的功能增強。平時飲食方面要保持多樣化，盡量不要吃硬性或者是辛辣性的食物，否則會對胃腸黏膜產(chǎn)生不同程度的刺激，還要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不要長時間熬夜。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次