減肥清腸要幾天

女, 32歲

2020-04-16 2556次

病情描述:

減肥清腸要幾天

醫(yī)生回答

病情分析:

正常的減肥是不需要清腸的。如果不攝入食物,那么腸道蠕動速度會減慢,會使糞便在腸道內(nèi)滯留時間過長而吸收其內(nèi)部水分,容易造成便秘,不利于減肥。

意見建議:

建議可以選擇減少攝入高熱量的食物,多吃蔬菜和水果,然后增加自身運(yùn)動量的方式來進(jìn)行減肥。這樣不但能夠保證人體所需要的各種微量元素,還能夠適當(dāng)?shù)募铀僦救紵岣邷p肥效果。

病情分析:

減肥一般不建議清腸,具體要看個人情況。清腸會使腸胃凈空,減輕腸道負(fù)擔(dān)。清腸后體內(nèi)的多余水分和毒素會排出,所以體重會輕,但對身體有傷害,不建議使用。

意見建議:

平時可以進(jìn)食水果,如香蕉、葡萄、火龍果、石榴、檸檬等,水果不僅含有豐富的維生素及礦物質(zhì),還可以幫助消化帶走腸道內(nèi)多余的脂肪、代謝廢物,清理腸道。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产久视频观看| 国色天香精品一卡2卡3卡| 免费少妇荡乳情欲视频| 99精品人妻无码专区在线视频区| 波多野结衣33分钟办公室jian情| 国产精品无码无在线观看| 九九影院理论片在线观看一级| 西西午夜无码大胆啪啪国模| 少妇高潮无套内谢麻豆传| 亚洲精品美女视频| 欧美色图第三页| 成人毛片免费观看视频大全| 亚洲黄网站wwwwww| 色五五月五月开| 扒开双腿猛进湿润18p| 免费A级毛片在线播放不收费| 伊人久热这里只精品视频| 日本二区免费一片黄2019| 免费看国产曰批40分钟| 1000部免费啪啪十八未年禁止观看| 日本精品高清一区二区| 免费吃奶摸下激烈免费视频| 老司机亚洲精品| 无码精品一区二区三区免费视频| 你懂得视频在线观看| 人与动人物欧美网站| 成年人免费网站在线观看| 亚洲欧美日韩综合一区久久| 韩国理论片久久电影网| 女人扒开下面让男人桶爽视频| 亚洲五月六月丁香激情| 羞羞漫画成人在线| 国产精品高清尿小便嘘嘘| 久久久久亚洲av综合波多野结衣| 特级毛片爽www免费版| 国产成人在线看| jux-222椎名由奈在线观看| 最近的中文字幕国语电影直播| 动漫卡通精品3d一区二区| 五月婷中文字幕| 少妇愉情理伦片高潮日本|