問腎陽虛應該吃哪些食物

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• 腎陽虛吃什么食物

  腎陽虛是腎虛的一種常見證型，腎藏精、主生長發育及生殖，腎主水，所以，腎陽虛不能溫煦機體，經常會出現水液代謝失常方面的問題，主要表現為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽虛的患者在平時可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補腎陽的中藥，但是，單味藥藥性較單一，很難起到全面調理的作用，所以，可以遵醫囑服用中成藥來調理。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有肉蓯蓉可以補腎助陽，又有枸杞子等滋陰藥來制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽，使陰陽平衡，這樣可以全面調理，改善腎陽虛的癥狀。另外，腎陽虛的患者在平時一定要注意保暖，少吃生冷的食物，少喝冷飲，可以適當的進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1764次

• 腎陽虛可以吃枸杞嗎

  枸杞這種中藥材性平味甘，腎陽虛患者可以吃，但是枸杞的主要作用不是補腎陽，而是補腎陰。枸杞不僅可以補腎養肝、益精明目，還可以緩解腰痛癥狀，達到強筋健骨的目的。不過單獨服用枸杞調理腎陽虛的效果并不是很好，建議加用其他補腎陽的食物或者是中藥材。同時還需要注意枸杞的用量，避免過量服用。像臨床上常用的美羅參茸鞭丸，其中?茸、紅參、四鞭等名貴藥材補腎壯陽，強精增髓；枸杞、熟地?、天冬等具有滋補腎陰的作用，使之溫補不上火。可?于性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。腎陽虛可導致畏寒肢冷、腰膝酸軟、?便清?，而男性朋友腎陽不?，除了這些癥狀之外，“性”的欲望和能?也會隨之下降，甚至會導致陽痿、早泄。這種情況下可以適當的喝些枸杞，對于改善陽痿、早泄的癥狀來說有著一定的幫助，如果同時配合服用美羅參茸鞭丸可以更好的改善性功能，提高性能力。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-06-21 17554次

• 腎陽虛應該吃哪些食物
  腎陽虛適合吃一些性質溫熱，具有補腎益陽，溫暖脾胃作用的食物，比如狗肉，羊肉，雞肉，豬肚，韭菜，刀豆，肉桂等.腎陽虛適合黑顏色食物和溫補性中藥，如黑豆，黑芝麻，黑米，肉蓯蓉，蟲草等。陽虛便秘的更適合吃溫補又通便的食物，比如核桃仁，薤白，海參，海蝦等。陽虛泄瀉的適合吃溫補又止瀉的食物，如糯米，河蝦，干姜，花椒等等具有收澀止瀉的藥物，如石榴，烏梅，蓮子，芡實等都是可以的。再一個也適合喝一些紅茶，烏龍茶，普洱這一些比較暖胃的東西。
  語音時長 01:08”
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2019-10-04 5884次

• 腎陽虛應該注意什么
  腎陽虛多表現為腰膝酸軟冷痛，四肢不溫，頭暈目眩，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕，大便久瀉，小便清長，所以治療上主要還是以溫陽益氣為主。飲食上應該避免使用生冷的食物，要吃一些溫性的，比如說羊肉，生姜，狗肉，海鮮，韭菜，茄子等。生冷的比如說南瓜，冬瓜，菠菜，芹菜這些都不建議服用，再一個中藥可以吃一些溫補腎陽的，如金匱腎氣丸，右歸丸，桂附地黃丸等，生活中應該注意節欲，避免房勞過度，再一個不要熬夜，不要吸煙，喝酒。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:09”
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2019-10-04 2431次

• 腎陽虛應該吃什么
  病情分析：腎陽虛的患者，臨床會有畏寒怕冷、手足不溫、腰膝酸軟，下肢水腫，關節疼痛等一些表現癥狀，可以口服金匱腎氣丸進行治療，同時可以多吃一些溫性的食物，比如黑米、黑芝麻、桑葚果、大棗、桂圓、羊肉、狗肉、雞湯、排骨湯、生姜等。意見建議：平時可以多曬太陽，避免房勞過度，避免過度勞累、熬夜，不要吃生冷寒涼的食物，堅持每天晚上用熱水泡腳20分鐘，有助于提升陰氣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-06 1702次

• 腎陽虛應該怎么補
  病情分析：腎陽虛可以服用具有溫補腎陽作用的中藥進補，比如牛膝、杜仲、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉等，這些藥大多屬于補陽藥的范疇，可以歸腎經，治療腎陽虛證，也可以服用具有溫陽補腎作用的中成藥，比如固精補腎丸等也是可以的，它不含有鹿茸、海馬、海龍等動物性燥熱成分，不會出現上火等“虛不受補”的情況，患者可以按療程使用。意見建議：腎陽虛患者日常中規律作息，避免過度勞累，平時不要憋尿。可以做做五禽戲、八段錦、太極拳等。平時多飲水，戒煙限酒，避免酒后喝濃茶。如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2022-04-27 1402次

• 腎陽虛應該怎么辦
  腎陽虛是指腎臟陽氣不足，多與年老體衰、久病不愈、勞傷過度等因素有關。可通過調理飲食、針灸、服用中藥方劑、口服中成藥等方式進行治療。1、調理飲食：腎臟陽氣不足可使身體出現虛寒癥狀，患者平時可以選擇吃溫性或熱性的食物，如桂圓、羊肉、黃鱔、泥鰍、韭菜等，對緩解病情有一定的幫助。不可過量食用生冷、寒涼的食物
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-12 0次

• 女性腎陽虛應如何調理
  女性腎陽虛一般應通過飲食調理、針刺調理、藥物調理等方式調理，能夠比較有效的改善癥狀，提高患者的生活質量。1、飲食調理：女性腎陽虛的發病原因可能與長期患病有關，也有可能與房勞過度有關。患病之后有可能會引起宮寒，有些患者還有可能會同時出現性欲減退、肢體不溫等癥狀。患病后需要注意加強飲食管理，應避免吃蔥、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-26 0次