問如何讓自己的皮膚變白

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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅(jiān)持通過內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細(xì)胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時(shí)多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過了30歲的女性還應(yīng)體外補(bǔ)充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補(bǔ)充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細(xì)胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細(xì)胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時(shí)在外涂美白成分的護(hù)膚品，才能被有效吸收；平時(shí)護(hù)膚時(shí)也要注重補(bǔ)水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強(qiáng)烈還要增加補(bǔ)涂次數(shù)，這樣堅(jiān)持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護(hù)理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:56
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1936次

• 怎么讓牙齒變白呢

  牙齒變白的方法有以下幾種：1.洗牙，通過洗牙和拋光的方法去除沉著的色素，還原牙齒本色2.化學(xué)漂白，主要的化學(xué)成分為過氧化脲，通過不同的放置方式與牙齒接觸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使牙齒變色3.物理遮蓋，牙齒黃與遺傳因素和年齡老化有關(guān)，如遺傳性乳光牙本質(zhì)，目前無有效治療方法，可以在牙齒表面粘上一層貼面，對(duì)已經(jīng)變色的牙齒起到遮擋的作用。4.每天刷牙三次，盡量不吃零食，尤其是睡覺前盡量不吃甜食，可以平時(shí)多吃綠葉蔬菜。建議牙黃與飲食、藥物等有關(guān)，如氟斑牙、四環(huán)素牙，建議及時(shí)去醫(yī)院口腔科就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身病情選擇適合的治療方法。

  

  01:50
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 5623次

• 怎么樣讓皮膚變白
  第一、醋和鹽用水溶解，比例是大概水比白醋比鹽是９:3:1，調(diào)好的混合液把毛巾潤濕擦在臉上早晚各一次。第二、可以用榨汁機(jī)將草莓炸成汁，放少許的蛋清均勻的涂于面部，十到十五分鐘后，洗凈臉部每兩到三天擦一次即可。第三、可以用蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油兩滴，慢慢的加水或者是黃瓜汁成糊狀即可，用幾次以后臉會(huì)又白又嫩。最簡單最便宜最方便但是又十分有效的美白方法，是讓香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，這些東西的比例大概是2:5:1，然后往臉上抹，輕輕的拍打臉部，最后什么都不要做，二十分鐘以后洗掉，也可以把冰牛奶倒在紗布上輕輕地敷在眼睛上十分鐘左右，每晚的敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，長期如此還可以減少眼部的皺紋，放涼的鹽水和喝過的茶葉，也可以起到同樣的作用。
  語音時(shí)長 01:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 80566次

• 怎樣讓牙齒變白
  首先如果牙齒是先天是白的，也就是說后天使用牙齒的過程不斷使牙齒染的顏色，普通刷牙是無法去除牙齒表面的污漬和結(jié)石等。可以通過潔牙恢復(fù)牙齒的美白，但如果牙齒先天就不白，需要通過牙齒漂白、牙齒貼片、冷光美白及制作烤瓷牙等技術(shù)來恢復(fù)牙齒的美白。其中前兩種方法對(duì)牙齒沒有太大的傷害，但效果不明顯，還容易復(fù)發(fā)。而后兩者雖然能夠取得好的效果，但需要磨部分牙體組織。用食鹽、小蘇打等量加入調(diào)成牙膏狀，每日刷牙一次，三到四天可以消除牙齒表面所有的色斑，使牙齒潔白。美白原理為下列兩種中的一種，漂白程序改變令牙齒的自然色度，通常美白效果為五成到七成顏色明亮度的改變。漂白程序通過物理作用和化學(xué)作用或者兩者結(jié)合幫助清除牙齒表面的污漬。
  語音時(shí)長 1:17”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-08 8972次

• 如何讓自己的皮膚變白
  如果想讓自己的皮膚變白平時(shí)一定要做好皮膚的護(hù)理保健工作，平時(shí)可以使用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品來進(jìn)行涂抹，同時(shí)還可以多敷面膜，也可以多吃清淡有營養(yǎng)的食物，這樣能夠讓皮膚變得更加白皙、細(xì)嫩光滑。但是如果皮膚里面的色素沉著比較嚴(yán)重，也可以選擇進(jìn)行光子嫩膚、水光針注射或者進(jìn)行激光治療。建議選擇正規(guī)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 如何快速讓皮膚變白
  要想讓皮膚快速變白可以采取光子嫩膚技術(shù)。光子嫩膚就是依靠強(qiáng)脈沖光的光熱作用，使皮下的黑色素細(xì)胞和血紅蛋白被破壞吸收，使異常增生的毛細(xì)血管閉塞，從而達(dá)到美白皮膚的效果。治療之后一定要注意休息，注意創(chuàng)面護(hù)理，短時(shí)間內(nèi)避免在太陽光下暴曬，忌辛辣的食物。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 如何讓皮膚變白
  皮膚美白并非一蹴而就，而是需要綜合多種方法如飲食調(diào)理、日常防曬、使用功能護(hù)膚品、藥物治療、醫(yī)學(xué)美容等全方位進(jìn)行調(diào)理。1、飲食調(diào)理：食物中的維生素C和維生素E能夠抗氧化、抑制黑色素形成。多攝入柑橘類水果、草莓、獼猴桃等富含維生素的食物，有助于
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 讓皮膚變白的方法
  第一個(gè)是貼敷法，首先呢拿出一個(gè)西紅柿，洗凈后用搟面杖之類的給之搗爛，然后均勻過濾后將濾汁涂抹到臉上，二十分鐘作用再洗凈，每天兩到三次，堅(jiān)持一個(gè)星期作用就會(huì)取得比較好的美白效果。第二個(gè)就是口服法，將西紅柿去皮去籽，然后配合洗凈的黃瓜，加上鮮玫瑰花適量，根據(jù)個(gè)人而定，統(tǒng)統(tǒng)混合碾碎后過濾，再加入檸檬蜂蜜水
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-21 14413次