問如何讓自己的皮膚變白

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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 2086次

• 怎么讓牙齒變白呢

  牙齒變白的方法有以下幾種：1.洗牙，通過洗牙和拋光的方法去除沉著的色素，還原牙齒本色2.化學漂白，主要的化學成分為過氧化脲，通過不同的放置方式與牙齒接觸發生化學反應，使牙齒變色3.物理遮蓋，牙齒黃與遺傳因素和年齡老化有關，如遺傳性乳光牙本質，目前無有效治療方法，可以在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。4.每天刷牙三次，盡量不吃零食，尤其是睡覺前盡量不吃甜食，可以平時多吃綠葉蔬菜。建議牙黃與飲食、藥物等有關，如氟斑牙、四環素牙，建議及時去醫院口腔科就診，明確病因，在醫生指導下根據自身病情選擇適合的治療方法。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 5667次

• 怎么樣讓皮膚變白
  第一、醋和鹽用水溶解，比例是大概水比白醋比鹽是９:3:1，調好的混合液把毛巾潤濕擦在臉上早晚各一次。第二、可以用榨汁機將草莓炸成汁，放少許的蛋清均勻的涂于面部，十到十五分鐘后，洗凈臉部每兩到三天擦一次即可。第三、可以用蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油兩滴，慢慢的加水或者是黃瓜汁成糊狀即可，用幾次以后臉會又白又嫩。最簡單最便宜最方便但是又十分有效的美白方法，是讓香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，這些東西的比例大概是2:5:1，然后往臉上抹，輕輕的拍打臉部，最后什么都不要做，二十分鐘以后洗掉，也可以把冰牛奶倒在紗布上輕輕地敷在眼睛上十分鐘左右，每晚的敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，長期如此還可以減少眼部的皺紋，放涼的鹽水和喝過的茶葉，也可以起到同樣的作用。
  語音時長 01:49”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 80734次

• 怎么讓牙齒變白？
  要想讓牙齒變白，有很多方法，比如說牙齒比較黃，牙齒有點灰，可以做冷光美白，冷光美白，通過氧化還原作用，置換牙齒里面的一些色素基團，使得牙齒變得更白，尤其是適合于天然牙比較黃的，適合于輕度的四環素牙，適合于輕度的氟斑牙的這種患者。如果是比較嚴重的變色的四環素牙或氟斑牙，冷光美白效果就不一定好，這種患者可能選擇瓷貼面，甚至要選擇全瓷冠修復，都能夠使得牙齒變白。如果患者牙齒本身就白，只是抽煙，只是喝濃茶，導致了黑色素沉著，這種患者我們就可以通過洗牙，通過噴砂的方法使牙齒變白。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:19”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-01-09 4968次

• 如何讓自己的皮膚變白
  如果想讓自己的皮膚變白平時一定要做好皮膚的護理保健工作，平時可以使用補水保濕的護膚品來進行涂抹，同時還可以多敷面膜，也可以多吃清淡有營養的食物，這樣能夠讓皮膚變得更加白皙、細嫩光滑。但是如果皮膚里面的色素沉著比較嚴重，也可以選擇進行光子嫩膚、水光針注射或者進行激光治療。建議選擇正規醫療美容機構進行治療。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 401次

• 如何快速讓皮膚變白
  要想讓皮膚快速變白可以采取光子嫩膚技術。光子嫩膚就是依靠強脈沖光的光熱作用，使皮下的黑色素細胞和血紅蛋白被破壞吸收，使異常增生的毛細血管閉塞，從而達到美白皮膚的效果。治療之后一定要注意休息，注意創面護理，短時間內避免在太陽光下暴曬，忌辛辣的食物。
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 401次

• 如何讓皮膚變白
  皮膚美白并非一蹴而就，而是需要綜合多種方法如飲食調理、日常防曬、使用功能護膚品、藥物治療、醫學美容等全方位進行調理。1、飲食調理：食物中的維生素C和維生素E能夠抗氧化、抑制黑色素形成。多攝入柑橘類水果、草莓、獼猴桃等富含維生素的食物，有助于
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-12-31 0次

• 讓皮膚變白的方法
  第一個是貼敷法，首先呢拿出一個西紅柿，洗凈后用搟面杖之類的給之搗爛，然后均勻過濾后將濾汁涂抹到臉上，二十分鐘作用再洗凈，每天兩到三次，堅持一個星期作用就會取得比較好的美白效果。第二個就是口服法，將西紅柿去皮去籽，然后配合洗凈的黃瓜，加上鮮玫瑰花適量，根據個人而定，統統混合碾碎后過濾，再加入檸檬蜂蜜水
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-12-21 14413次