問袪斑之后多久開始運動

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• 懷孕多久子宮開始增大

  正常月經周期超過10天，判斷懷孕以后，子宮就開始逐漸增大了。懷孕以后可以感覺到腰酸、腹脹，這是子宮在增大的過程當中引起來的一系列的癥狀，在懷孕三個月左右子宮增大比較明顯，懷孕4個月就出了盆腔，可以在腹部觸摸到增大的子宮。如果懷孕以后一開始身體不適，有可能出現下墜、腰酸、腹脹的癥狀，如果除外了先兆流產，往往是子宮增大引起的，所以懷孕以后40天左右子宮就開始增大了。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 7591次

• 骨折后多久開始長骨頭

  骨折是我們常見的一種情況，那么骨折之后，我們一般認為它的愈合會分為若干個階段：首先是骨折之后出現了局部的血腫，血腫進行激化，這是一個階段。激化之后會形成一些軟性骨痂和硬性的骨痂，這是第二個階段。那么第三個階段的話，是我們骨骼的重塑和再塑的一個過程。一般認為骨折損傷之后，我們的骨骼就開始了進行自己的愈合的這么一個過程。那么想要達到一個良好的，比較初步的一個穩定的情況的話呢，我們一般會要求會到2到3個星期。當然根據骨折的人群年齡情況，和他是否有其他一些基礎病會略有不同，大家會說傷筋動骨一百天，那么骨骼的真正的愈合，其實在受傷的那一刻開始就已經啟動了，達到初步的一個愈合呢往往需要3到6周。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 100243次

• 面癱之后多久可以開始針灸
  在一般情況下，面癱的患者越早的進行針灸治療，臨床效果會越好。如果患者有意識障礙，比如腦出血以后引起的面癱，可以稍微緩幾天進行針灸治療，可以等患者意識清醒以后再進行治療。不管是大面積腦梗死引起的面癱還是普通腦梗死引起的面癱，或是腦炎等疾病引起的面癱，越早進行針灸治療患者的預后會越好。面癱是由于腦血管疾病或其他的疾病，例如腦出血，腦炎等腦源性的疾病引起的。一般面癱分為中樞性面癱和周圍性面癱兩大類。無論是哪一種類型的面癱，都可以選用針灸治療來改善患者的癥狀，而且針灸治療介入得越早，恢復起來效果會越好。
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  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-29 3540次

• 骨折之后多久可以運動
  骨折之后，多久可以運動和個人的體質以及骨折的類型嚴重的程度有關聯，但是總體來講最少也得需要3-4個月的時間才可以進行適當的運動。建議患者不要過早的進行劇烈的運動，不然會對骨折的恢復造成影響的。建議骨折的患者多臥床休息，多休息可以促進骨骼的對位恢復，而且還不會造成骨骼的畸形。骨折了之后，如果目前已經完全拆除了外固定了，可以適當的進行一些功能的鍛煉，這樣可以有利于促進骨折的恢復。在鍛煉的時候一定要注意不要勞累過度，避免發生外傷。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-11-20 2753次

• 袪斑之后多久開始運動
  袪斑之后在15到30天左右開始運動，需要根據傷口的恢復情況進行決定。如果傷口恢復比較好，并且已經完全愈合，沒有出現紅腫和疼痛的情況，在15天左右就可以開始運動。如果傷口恢復情況不好，傷口沒有完全愈合，還出現了發炎和紅腫的情況，在30天左右可以開始運動。如果剛做完祛斑立刻運動，會導致出汗，影響傷口愈合。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 2602次

• 袪斑最好的方法
  病情分析：祛斑最好的方法可以到正規醫院皮膚科進行激光手術，或者多做補水保濕的面膜和護膚品，外出的時候做好防曬，避免陽光直射，多做按摩，可以多吃獼猴桃、檸檬、西紅柿、黃豆、銀耳、胡蘿卜、番茄、蜂蜜水等。意見建議：建議保持充足的睡眠，不要熬夜，多做有氧運動，多排汗，多喝白開水或者果汁促進皮膚新陳代謝，注意身體通暢排毒，少吃刺激類食物，比如辣椒、油條等。
  賀鏡宇 副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2020-03-20 801次

• 袪斑的方法
  袪斑通常可以通過涂抹護膚品、激光祛斑、微針、光子嫩膚、果酸煥膚等方式，建議選擇正規的醫療機構就診。1、涂抹護膚品：如果斑點較少，可以選擇涂抹防曬霜、祛斑霜等方式來進行改善，可以起到輔助祛斑的作用。2、激光祛斑：激光可以作用于黑色素細胞，將其清除，從而達到祛斑的作用。適用于雀斑、黃褐斑、老年斑等多種色
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次

• 運動之后多久喝水
  一般在運動之后30分鐘喝水比較好。不建議在運動完立即喝水，否則會加重胃腸道的功能負荷，會促進和導致胃腸道的吸收和消化不良，因此會產生反酸、反胃、腹脹、脹氣等情況，還會導致水分不能立即被身體吸收。也會加重心臟的負荷，水分不能充分吸收和充分運輸到身體的毛細血管處，而會使心臟負擔加重，在運動30分鐘后喝水
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 921次