問便秘患者如何生活調(diào)理

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• 便秘如何調(diào)理

  便秘的調(diào)理，實(shí)際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進(jìn)行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調(diào)理通常效果不是很好，通常我們會(huì)讓患者進(jìn)行盆底的訓(xùn)練，主要是提肛訓(xùn)練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個(gè)氣球，測(cè)定肛門壓的氣球，放到肛門當(dāng)中，通過機(jī)器的監(jiān)測(cè)，讓患者練習(xí)合適的排便，這個(gè)相對(duì)來(lái)說就更加專業(yè)，需要醫(yī)師的指導(dǎo)。

  

  01:09
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 19618次

• 前列腺增生患者平常生活如何調(diào)理

  其實(shí)前列腺增生的患者沒必要特別在意，只要在正規(guī)的綜合性醫(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生的治療，然后一定要記住按規(guī)律服藥，這個(gè)病如果不經(jīng)過手術(shù)治療，一般是伴隨終身的。所以一旦開始吃藥，就像高血壓、糖尿病藥一樣，要終身的服藥。服藥一個(gè)是，能夠降低前列腺、尿道的張力，減輕排尿的梗阻癥狀，第二個(gè)是抑制前列腺的過度增殖。只有這兩個(gè)藥服用了以后，前列腺增生才能得到，完全有效的控制。而且要定期的去醫(yī)院看醫(yī)生，如果一旦藥物的治療效果不明顯，要調(diào)整藥物的劑量，有的不得已該手術(shù)的時(shí)候還得手術(shù)介入。其他的包括少飲酒、規(guī)律的生活、少騎車，這都是應(yīng)該常規(guī)要注意的。

  

  01:24
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-01-12 1331次

• ?便秘患者如何生活調(diào)理
  ?便秘患者在生活調(diào)理方面一定要注意以下：第一、飲食當(dāng)中一定要含有一些適量的纖維素，纖維素具有潤(rùn)腸通便的作用。第二、每天要吃一些蔬菜與水果，早晚空腹各吃蘋果一個(gè)或者是吃香蕉一到三根。第三、注意飲食方面不能過于精細(xì)，要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z。第四、早上起來(lái)空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，配合進(jìn)行按摩腹部或者是轉(zhuǎn)腰讓水在腸胃里面振動(dòng)。這樣可以加強(qiáng)通便作用。全天都要多喝水，這樣能夠幫助潤(rùn)腸通便。第五、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。比如深蹲起立，騎自行車，仰臥屈腿等，都能夠加強(qiáng)腹部運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)有助于排便。第六、每天晚上睡覺之前，按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-17 2727次

• 痤瘡患者生活上如何調(diào)理
  痤瘡的患者首先要注意生活規(guī)律，不要熬夜。在日常飲食中，要均衡飲食，少吃甜食，油膩的食物，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。每天都要用溫?zé)崴头试硐茨槪@樣可以減少油脂，要避免使用粉類或者是油類的化妝品，以避免膜囊口堵塞，誘發(fā)粉刺出現(xiàn)。在生活中要保持良好的心情，過度的勞累和緊張，心理壓力大，都會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，增加雄性激素分泌，促進(jìn)痘痘的發(fā)生。痤瘡患者要注意及時(shí)就診控制痤瘡的發(fā)展。在選用護(hù)膚品時(shí)要選用含油量少，偏酸性的化妝品，這樣也可以抑制汗液和皮脂的分泌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-02-21 1963次

• 痤瘡患者生活上如何調(diào)理
  病情分析：痤瘡患者生活中需要控制飲食，不吃刺激性的，甜的，油膩的和乳制品，多吃蔬菜水果，生活規(guī)律，不熬夜，做好防曬。意見建議：痤瘡屬于毛囊皮脂腺的慢性炎癥，主要和內(nèi)分泌，毛囊角化，感染，遺傳，飲食等因素有關(guān)，治療除了藥物和局部的物理治療以外，還需要生活當(dāng)中注意。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2020-06-28 903次

• 便秘如何調(diào)理
  病情分析：便秘如果癥狀較輕，可以先通過飲食來(lái)調(diào)理，如適當(dāng)多喝水，多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，像芹菜、韭菜、香蕉、橙子等。如果便秘較重，除了規(guī)律清淡飲食外，還需要適當(dāng)應(yīng)用些潤(rùn)腸通便類藥物，像蘆薈膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸等。意見建議：建議長(zhǎng)期便秘的患者，一定要引起重視，盡早去醫(yī)院的消化科就診，完善胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后就因采取有效的治療。日常生活中便秘患者需要注意多休息，注意腹部保暖，同時(shí)，飲食方面注意以規(guī)律清淡食物為主，避免長(zhǎng)期煙酒的刺激。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-04 1402次

• 便秘如何調(diào)理好
  便秘可能是飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)不足、功能性消化不良等原因引起，可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法調(diào)理。1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃油膩性食物，比如油條、肥肉等會(huì)影響到胃腸道的正常蠕動(dòng)功能，容易出現(xiàn)排便困難、大便干結(jié)的癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些青菜、白菜、香蕉、火龍果等食物，能夠改善這種癥狀。2、運(yùn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 失眠者如何生活調(diào)理
  第一，了解自己的睡眠周期，每個(gè)人也都有自己特定的睡眠周期，注意力睡意來(lái)臨之前的一些特征，選擇最合適的一個(gè)睡眠時(shí)間和方式，養(yǎng)成有規(guī)律的生物鐘。第二，每天要做一些適量的運(yùn)動(dòng)，不要在晚上，特別是睡前再進(jìn)行，適度的運(yùn)動(dòng)可以緩和我們交感神經(jīng)的系統(tǒng)，這是一個(gè)改善睡眠的一個(gè)好辦法，非體力勞動(dòng)者失眠多，而體力勞動(dòng)者
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 95次