問吃維生素d的最佳時間

為你推薦

• 活性維生素d和普通維生素d的區別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調節鈣和磷的代謝，對骨質疏松、佝僂病，起到預防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區別在于，普通維生素D在人體內，不能直接利用，需要經過肝腎代謝轉化之后，才能夠發揮作用，而活性維生素D，是不需要經過肝腎代謝轉化，直接可以發揮功效的。兩者之間的關系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經過肝腎代謝轉化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉化之后，才有活性的維生素D，才能發揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預防，和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物，是一種有直接活性的維生素D，在調節鈣平衡的方面，起的關鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經過腎的代謝修飾，就可以發揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-10-15 17209次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 11796次

• 吃維生素d的最佳時間
  寶寶吃維生素D最好是在一天當中的早上七點半到八點吃最好，因為這個時候的寶寶基本上剛吃完母乳。飯后吃一粒維生素D，若此時天氣好晴朗的話，家長可以抱寶寶到戶外曬曬早晨的太陽，促進寶寶鈣質的吸收。曬太陽的時間為二十分鐘為宜，注意防曬不要曬傷臉。如果家長忘記在當天的早晨七點半到八點給寶寶服用維生素AD滴劑，那么最好是在下午的五點記得給寶寶服用。吃完之后帶寶寶到戶外散步，曬曬黃昏的太陽也有利于鈣質的吸收。將軟膠囊滴嘴剪開擠倒嘴里，或者將滴嘴浸泡三十秒使膠皮軟化，用勺將里面的液體喂給孩子吃，或者是一歲以上的可以直接嚼服膠丸。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-13 25471次

• 吃維生素e的最佳時間
  吃維生素e的最佳時間，可以飯后一個小時內服用。補充維生素，就是為了人體的機能可以更好的運轉，起到養生保健的作用。因此，除了選擇適合自己的維生素，還需要選擇正確使用維生素的時間，這樣的才可以發揮維生素的最大功效。維生素e什么時候吃最好，這是很多人關注的問題。維生素e在血液中的濃度增高，很快通過腎臟和尿道能排出體外使維生素e不能被人體充分利用，大大降低藥物的療效。吃維生素e，最好在飯后一個小時內服用，天然維生素e的功效是美容和延緩衰老，皮膚干燥或者皮膚過敏者還可以用維生素e來護理，具體應用就是把膠囊扎破，涂抹在臉部，每天的堅持服用祛斑，鎖水，抗老化功效看得見。此外，內服同時配合外用效果可能會更佳。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-03 52506次

• 維生素d怎么吃
  如果是嬰幼兒建議用滴劑，如果是膠囊型，建議擠出滴在嘴中服用。正常生長的幼兒可在滿月后每日口服維生素D3。足月新生兒滿月后可以每日服用，再配合日曬，一般以預防量為基礎，口服至兩歲，如果有消化道疾病，考慮停服至病愈。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-30 5905次

• 維生素D的作用
  維生素D又叫做抗佝僂病維生素，對人體有重要作用。維生素D主要有以下生理功能： 1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。 2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全； 3、通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收； 4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平； 5、防止氨基酸通過腎臟損失。
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 15501次

• 新生兒吃維生素d滴劑最佳時間
  新生兒服用維生素D滴劑的最佳時間是在出生后兩周左右開始，每天早晨吃奶后的0.5至1小時。此時服用有助于寶寶更好地吸收和利用維生素D，促進其骨骼和牙齒的健康發育。維生素D對于新生兒的成長至關重要，它不僅有助于鈣的吸收和利用，還能預防佝僂病等疾
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-22 0次

• 新生兒吃維生素d滴劑最佳時間
  新生兒吃維生素D滴劑并沒有最佳時間，服用時間需要根據自身情況而定，并沒有統一的最好方案，通常是在孩子出生2-4周后給新生兒吃維生素D滴劑來補充維生素D，并堅持補充到1歲半左右。新生兒如果缺乏維生素D，腸道鈣吸收能力會明顯下降，易引起低鈣血癥，低鈣血癥會導致孩子出現汗多、雞胸、X型腿、O型腿等情況，所
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-27 764次