問前交叉韌帶損傷了可以練半蹲嗎

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• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關節的前交叉韌帶損傷，應該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關節的運動損傷，尤其是年輕患者，當然偶爾也會發生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關節一旦發生這種損傷之后，會引起我們膝關節的旋轉穩定性，和前向的穩定性下降，這些患者會發現，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術治療。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 28641次

• 前交叉韌帶損傷的原因

  前交叉韌帶和后交叉韌帶一樣，是關節內非常穩定、非常牢固，保護膝關節，防止異常活動的兩個非常重要的結構。一般認為能夠出現前交叉韌帶損傷，往往是外傷或者是需要暴力因素，可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。像車禍、打擊傷等等，一些外傷可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。它的原因絕大多數是在活動狀態下，膝關節屈曲90度位，這樣一種狀態下，突然從后方來的力量，可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 3615次

• 前交叉韌帶損傷了可以練半蹲嗎
  對前交叉韌帶損傷以后的病人，早期是絕對不可以進行練習半蹲的，一旦進行練習半蹲就會引起前交叉韌帶再次損傷的情況，那就比較麻煩了，所以早期是絕對不可以進行練習的。正常的情況下，需要等到局部修復比較完善了，才可以進行練習的，需要等到一個半月左右，然后進行適當的進行練習半蹲，但是要循序漸進的，千萬不能一次過猛，否則就有可能會引起再次損傷的可能性。再就是對于這樣的病人，需要堅持每天局部進行燙洗，燙洗就可以促進局部的血液循環，從而改善病人局部腫痛癥狀，可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏，效果就非常不錯的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-30 2082次

• 前交叉韌帶損傷可以練壓腿嗎
  前交叉韌帶是膝關節內部前后的穩定韌帶，一旦出現了損傷以后，會導致膝關節部位前后的穩定性出現異常。所以在出現前交叉韌帶損傷以后，是不可以練壓腿的，因為在練壓腿的過程中，會導致前叉韌帶受到牽拉，就會導致前交叉韌帶損傷的加重，導致膝關節部位疼痛的加重，從而不利于前交叉韌帶損傷的恢復。所以在病人出現前交叉韌帶損傷以后，平時一定要避免膝關節部位過度的屈伸和負重的活動，并且要多注意保暖，避免受涼，最好行膝關節部制動四周的治療，來給損傷的韌帶修復創造條件，并且對于損傷比較重的患者，還需要行重建手術治療來穩定膝關節的結構。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 2469次

• 前交叉韌帶損傷可以練壓腿嗎
  病情分析：前交叉韌帶損傷是不可以練壓腿的，前交叉韌帶損傷后會導致前交叉韌帶疼痛腫脹淤血，這種情況下是不建議練習壓腿的。前交叉韌帶損傷一般需要保持韌帶放松，積極預防肢體外傷。意見建議：前交叉韌帶損傷后需要完善X光和CT等影像學檢查，了解前交叉韌帶損傷的具體情況。韌帶損傷后還需要通過骨牽引或者石膏固定的方法治療，康復期間避免長時間壓迫腿部。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-05-29 801次

• 前交叉韌帶損傷怎么練腿
  病情分析：前交叉韌帶損傷鍛煉腿的方法可以進行膝關節屈伸鍛煉，直腿抬高鍛煉。膝關節屈伸鍛煉方法是坐在床邊，將膝關節自然下垂，然后練習伸直膝關節，彎曲膝關節，逐漸的增加鍛煉強度，直腿抬高鍛煉方法是仰臥在床上，將膝關節伸直，然后整個下肢保持伸直位抬高。意見建議：建議在骨科，康復科醫生的指導下進行康復功能鍛煉，逐漸的增加鍛煉量，避免一開始鍛煉過量，導致肌肉損傷。同時要注意鍛煉以不出現明顯的疼痛，腫脹為度。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-05-31 1202次

• 前交叉韌帶損傷
  前交叉韌帶是膝關節內部的一條防止脛骨前移的韌帶，在關節內起著非常重要的穩定膝關節的作用。往往伴隨膝關節的復合損傷而損傷，損傷后常見的癥狀有關節那劇烈的疼痛，同時伴有關節間隙的腫脹，關節的不穩定的感覺。出現了前交叉韌帶損傷以后，一般會做全面的體格檢查，同時安排一些相應的輔助檢查比如核磁共振。確認有前交
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 206次

• 前交叉韌帶損傷可以抽煙嗎
  首先明確一點的是，前交叉韌帶損傷患者肯定是不可以抽煙的，不管是韌帶損傷輕重與否都不可以抽煙喝酒，同時還要避免煙霧的刺激。抽煙時煙霧當中會含有大量的尼古丁以及其他的有害物質，會引起局部血管的痙攣，所以交叉韌帶損傷的部位血液供應就會減少，局部的氧氣以及營養物質就會減少，局部的炎癥致病因素以及有害的代謝產
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 562次