問高密度膽固醇偏低吃啥

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• 高密度脂蛋白的正常范圍

  高密度脂蛋白膽固醇是抗動脈粥樣硬化因子，正常值在1.45mmol每升以上，數值越高對人體的好處也越大，冠心病、腦出血、腦血栓等疾病的發病會減少。其他的膽固醇是促進動脈粥樣硬化的發病因子，使冠心病、腦血栓發病增多。所以只要高密度脂蛋白膽固醇在1.45以上就沒有問題，而且數值越高越好，如果此數值低于1.45mmol每升就屬于偏低。高密度脂蛋白膽固醇的作用，是可以幫助抑制引起動脈粥樣硬化，只要成分升高，動脈硬化的發病率就會下降，反之如果成分出現了降低，動脈硬化的發病就會增加。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 11613次

• 低密度膽固醇高怎么調理才會降

  降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝，還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素，在動物內臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導致的膽固醇不能被利用而出現的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對膽固醇的降解，需要增加活動量來改善脂肪肝。增加運動一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運動都調節都不能控制低密度膽固醇的時候，就需要使用藥物來調整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-04 40591次

• 高密度膽固醇偏低吃啥
  高密度膽固醇偏低，容易導致動脈硬化，冠心病。所以，平時多注意低脂飲食，少吃高脂肪，高膽固醇食物。平時要多吃蔬菜，水果，尤其是芹菜，洋蔥等。高密度脂蛋白低說明血脂代謝異常，應該進行飲食結構的調整。低脂飲食，飲食量不要過飽，六七分飽正好，也可以服用大豆卵磷脂，魚油膠囊對血脂結構進行調理。高密度脂蛋白膽固醇具有防止動脈粥樣硬化的作用。偏低則冠心病的危害性越大。建議平時多吃一些香菇等食物，海藻類食物，豆類，芝麻。要攝入足夠量的必需氨基酸，攝入豐富的油脂，可以補充高品質的深海魚油。平時，要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃油膩的食物，還有動物內臟，多運動，要控制體重。
  語音時長 1:29”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 51244次

• 高密度膽固醇偏低原因
  正常的血清高密度脂蛋白膽固醇的正常參考值在0.93毫摩爾到1.81毫摩爾每升，小于0.93毫摩爾每升是密度脂蛋白偏低，引起高密度脂蛋白偏低的病因有冠心病，高脂血癥，肝硬化，糖尿病，慢性腎功能不全等。需要針對具體的病因進行處理，比如如果是肝硬化或者是有其它的肝病，需要針對具體的肝病進行處理，如果是乙肝所導致的肝硬化，這需要進行規范的抗病毒，如果是糖尿病，冠心病，這需要將血脂控制好，長期的抗血小板聚集，將血糖控制好，針對原發疾病來進行處理。
  語音時長 1:16”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-18 9741次

• 高密度脂蛋白膽固醇
  高密度脂蛋白膽固醇可通俗的可以理解為好膽固醇，具有抗動脈粥樣硬化的膽固醇。 高密度脂蛋白膽固醇主要是由肝臟合成的，它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成的。一般來說，總膽固醇與高密度蛋白的比值越低，心腦血管系統就會越健康。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 13004次

• 高密度膽固醇偏高好嗎
  高密度膽固醇偏高沒有相應的危害，也沒有一定的好處。如果長期偏高也會對身體造成一些影響，高密度膽固醇偏高，說明膽固醇也偏高，在日常生活中，飲食上要注意清淡，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物，避免抽煙飲酒，要適當的進行一些，體育活動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-13 3706次

• 高密度膽固醇偏低吃啥，你聽說過嗎？
  前一段時間我接診了一名患者，他拿著他的體檢報告焦慮地問我：“醫生，我的高密度膽固醇偏低，該怎么辦？高密度膽固醇有助于清除血管中的壞膽固醇，減少心血管疾病的風險。然而，當它的水平偏低時，我們就需要引起足夠的重視。那么高密度膽固醇偏低吃什么呢？我帶大家一起來了解一下。1、增加富含不飽和脂肪酸的食物攝入：
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-25 0次

• 高密度蛋白膽固醇偏低的原因
  高密度蛋白膽固醇偏低的原因有可能是以下方面：比如過食油膩的食物，久坐不動、暴飲暴食等等這些不良習慣，就容易導致血脂異常，從而引起高密度蛋白膽固醇受影響，引起高密度膽固醇降低。還有肥胖、嚴重的營養不良、高齡、雌激素缺乏、服用某些藥物、高脂飲食、吸煙、糖尿病、甲狀腺功能減退、膽道疾病、肝硬化、肝炎、慢性
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 232次