問高壓104低壓62正常嗎
病情描述:
高壓104低壓62正常嗎
答醫生回答
病情分析:
高壓104低壓62屬于正常的血壓。人的血壓受到很多因素的影響,在劇烈運動,情緒激動的時候血壓會升高。一天當中血壓是有所波動的,早上六到十點,下午四到六點的時間段血壓最高的,在晚上休息的時候血壓最低,呈兩峰一谷的形態。
意見建議:
對于有高血壓家族史,肥胖,高鈉飲食,缺乏運動,精神過度緊張焦慮的人群,以及老年人要注意監測血壓,以及早發現高血壓。
病情分析:
高壓104,低壓62,是正常血壓。一般正常血壓范圍90-130/60-80mmHg。安靜狀態下,非同日連續三次以上測血壓140/90mmHg以上,可以診斷高血壓。
意見建議:
血壓104/62mmHg,是正常的。預防高血壓,建議低鹽低脂飲食,少吃肥肉和動物內臟,多運動,控制體重,戒煙限酒,注意休息,多吃蔬菜水果。
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