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• 體內濕氣重祛濕氣的辦法

  體內濕氣重多與生活習慣、體質失衡相關，長期處于潮濕環境、嗜食生冷油膩、缺乏運動或脾胃運化功能減弱，都可能導致水濕停滯體內，調理需圍繞健脾祛濕核心展開，具體如下：在藥物調理中，同仁堂參苓白術丸是常用且適配性較廣的選擇，其組方中人參、白術能益氣健脾，從根源增強脾胃運化水濕的能力，茯苓、薏苡仁則可直接利水滲濕，幫助排出體內多余濕氣，不僅能改善濕氣重引發的身體困重、便溏等問題，長期規范使用還能逐步調理脾胃功能，減少濕氣反復滋生的可能。若濕氣重伴隨明顯腹脹、噯氣等氣滯表現，可搭配張恒春香砂六君丸，在健脾基礎上加入理氣成分，助力調和胃腸氣機，讓祛濕與理氣同步進行；若因外感寒濕引發急性不適，如惡心嘔吐、腹瀉、肢體酸痛，康森藿香正氣水可發揮解表化濕、理氣和中的作用，快速緩解急癥，但需注意其含酒精成分，兒童、孕婦及酒精過敏者需慎用。除藥物干預外，日常還需配合調整生活方式，減少生冷、甜膩食物攝入，多吃山藥、紅豆等健脾食材，堅持適度運動促進氣血循環，避免長期處于潮濕環境，才能更全面地祛除濕氣，維持身體機能平衡。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:42
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-11-13 2923次

• 體內濕氣重會長痘痘嗎.

  體內濕氣重會長痘痘，體內濕氣重會引起體內臟腑代謝紊亂，內分泌失調，油脂分泌增多，從而引發痘痘，濕氣重還會表現為：肢體困重、虛胖、食欲差、口臭、頭暈、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。所以，對于濕氣重引起的痘痘，可以通過除濕來治療，在平時可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，另外，還可以直接泡養生茶，搭配外用阿達帕林凝膠來祛痘，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。阿達帕林凝膠不含有激素，適用于以粉刺、丘疹、膿皰為主要表現的輕中度尋常痤瘡的治療，這樣內服外用可以加強療效。但是，需要注意的是，平常不要用手擠壓痘痘，不要熬夜，不要吃辛辣、油膩的食物。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3949次

• 濕疹是因為體內濕氣重
  濕疹是一種慢性炎癥性，復發性的皮膚病，引起濕疹的病因有很多，主要是由復雜的內外因素聯合導致的，內在的因素主要是患者自身的過敏體質，以及一些內臟疾病，外界的因素主要是外界的一些過敏原，患者在治療的過程中要盡可能的尋找病因，并且去除病因。另外也可以到醫院進行過敏原的篩查，在治療后盡量的避免再次接觸過敏原，在藥物治療方面常用的藥物主要是抗組胺藥，除此之外鈣劑，維生素c，硫代硫酸鈉等藥物，也常常用于濕疹的處理，對于一些伴發濕疹或者重癥濕疹的患者來說，也需要短期內使用糖皮質激素，盡快的控制病情，外用藥物也要根據患者的皮疹類型來做選擇。另外，濕疹的患者在治療期間要清淡飲食，避免刺激性的食物。
  語音時長 01:12”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-08-17 3765次

• 腳氣是因為濕氣重嗎
  腳氣不是因為濕氣重導致的，腳氣我們也叫足癬，它是由于真菌感染所導致的。足癬的患者通過直接或者間接接觸可以發生傳染，所以要盡早的治療。口服的藥物主要是選擇抗真菌藥，比如伊曲康唑，特比萘芬，氟康唑等等，足癬的患者往往伴有不同程度的瘙癢。對于瘙癢劇烈的患者，也可以聯合抗組胺藥物對癥止癢治療。常用的藥物有氯雷他定，撲爾敏等等，治療的時間是2~3周。在治療期間，患者應該盡量保持足部皮膚干爽，同時要注意休息，避免過度勞累。飲食方面要清淡飲食為主，避免刺激性的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2020-04-05 4396次

• 體內濕氣重喝紅豆薏米水去濕氣嗎
  病情分析：體內濕氣重喝紅豆薏米水有祛濕氣的作用。這個是食療方法，要長期吃才可以的，不是吃一兩天就能排除濕氣的。患者一定要在醫生指導下進行調理，爭取早日康復。意見建議：平時養成良好的生活習慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、紅薯、油菜等，規律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-28 2703次

• 腳氣是因為濕氣重嗎
  病情分析：濕氣重是現代人面臨的一個常見問題，多是由于工作壓力大、生活飲食不規律所導致。意見建議：腳氣不一定是濕氣重引起的，可能是濕氣重感染的，皮膚一般是單側發生，數周或數月感染到對側。患者平時要注意飲食，不吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，保持腳部衛生，穿寬松棉襪并且定期更換。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-14 1802次

• 濕疹是因為體內濕氣重嗎
  濕疹不一定是因為體內濕氣重。濕疹是一種慢性、炎癥性、瘙癢性皮膚病，皮疹呈多形性，對稱分布，明顯瘙癢，慢性病程，嚴重影響患者的生活質量。濕疹病因復雜，可能是慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙、
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-10-19 0次

• 濕疹是因為濕氣重嗎
  濕疹通常不是因為濕氣重，是兩種完全不同的疾病，并沒有直接的關系，無論患有哪種疾病，都需要積極配合醫生治療。濕氣重是比較常見的中醫疾病，疾病的發生原因可能與受到外濕侵襲有關，也有可能與濕濁內阻有關，患病以后可能會出現頭身困重，肢體酸楚等癥狀，但并不能直接引起濕疹。一般可以在醫生的指導下口服人參健脾丸、
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-11-30 0次