問減肥吃白玉米還是黃玉米
病情描述：
減肥吃白玉米還是黃玉米
答醫(yī)生回答
陳寶財主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2020-04-15
病情分析：
意見建議：
王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2020-04-15
病情分析：
意見建議：
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肝癌玉米可以吃嗎玉米能不能吃，最主要還是根據(jù)肝癌到什么程度，如果非常早期，肝癌很小，而且肝硬化也很輕微，是早期的肝硬化，少量的吃點玉米問題不是很大。如果到了中晚期肝硬化，或者肝癌的晚期，玉米就不要吃。第一，是玉米相對來說質(zhì)地比較硬，而肝癌病人，他往往合并食道胃底靜脈曲張，食用玉米以后，很容易把曲張的靜脈劃破，導(dǎo)致消化道出血，從而表現(xiàn)為嘔血、便血，這是非常危險的，第二，玉米本身就不容易消化，即便病人吃了以后，沒有出現(xiàn)這種出血的風(fēng)險，而由于肝癌的病人胃腸功能不好。所以食用了玉米以后，很容易導(dǎo)致腹脹、便秘等等這種消化道癥狀，因此肝癌的病人，不建議吃玉米。
01:52
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-04-25 4948次
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吃玉米會上火嗎中醫(yī)認(rèn)為玉米的性質(zhì)是平的，具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老的功效。一般吃玉米不會上火。玉米有很多的功效，玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動，加速大便排泄的功效，所以玉米可以防治便秘、腸炎和腸癌等。另外玉米富含維生素C等，有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，有增強人體新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，可以抑制延緩皺紋產(chǎn)生的作用。另外玉米還有調(diào)中開胃和降血脂、血膽固醇的功效。玉米熟吃可能效果更好一點，烹調(diào)的時候，盡管玉米損失了部分的維生素C，卻獲得了更有營養(yǎng)價值的，或者是更高的抗氧化活性。
01:29
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 12239次
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肝硬化可以吃白玉米嗎肝硬化病人一般來說可以吃白玉米，但是要注意講究方式方法：第一，吃玉米要注意煮的比較熟。第二，要注意細(xì)嚼慢咽，避免短時間大量的吃玉米。第三，吃玉米的同時要注意保持大便通暢。一般來說，肝硬化病人飲食原則主要是以清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，要合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要避免吃過于辛辣刺激的食物。同時，一定要注意避免喝酒，避免熬夜，避免過度的勞累，要適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ绻∏樵试S，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動。但是一定要根據(jù)個人實際情況來選擇合適的運動量和合適的運動方式。肝硬化病人都需要根據(jù)個人病情選擇合適的治療方案，同時要定期復(fù)查，警惕出現(xiàn)并發(fā)癥的可能性。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-09-15 1421次
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吃玉米可以減肥嗎吃玉米是可以有助于減肥的，玉米的營養(yǎng)成分比較全面，一般含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素、維生素b1b2、尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、維生素e、賴氨酸等，玉米中含有的營養(yǎng)成分非常的多，但是含脂肪比較少，能量也不多，吃完玉米之后，能夠讓人體產(chǎn)生飽腹感，就不用再吃其他東西了，所以吃玉米不是直接能減肥，而是可以幫助減肥。玉米中含有豐富的粗纖維，同時還有豐富的b族維生素，能夠滿足人體的需求，同時玉米的粗纖維可以讓人體有飽腹感，自然吃下去之后就不會再想吃其他的，這樣就避免了過多的能量和脂肪的進(jìn)入，自然可以達(dá)到減肥的功效。玉米可以幫助胃腸蠕動，可以幫助排便，但是如果過多會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)過多的營養(yǎng)素隨著蠕動一起排出，所以玉米雖好，但是不要吃的太多。語音時長 01:42”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-30 140424次
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吃糯玉米還是甜玉米比較減肥病情分析：糯玉米和甜玉米用于減肥并不能很好的比較，因為糯玉米熱量比較高，而甜玉米糖分比較高，兩者吃多了都不利于減肥。意見建議：建議減肥的人群，每天食用一兩個玉米就好，否則不利于身體的消化吸收，進(jìn)而給胃腸道造成負(fù)擔(dān)。想減肥的人群平時也要多吃蔬菜和水果，盡量多喝水，少吃油炸食品。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2020-04-15 18009次
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肝硬化可以吃白玉米嗎病情分析：通常情況下肝硬化的患者可以吃白玉米，在飲食方面病人應(yīng)該注意細(xì)嚼慢咽，三餐規(guī)律，保持大便的通暢，避免吃一些過于辛辣刺激或者產(chǎn)氣過多的食物。意見建議：建議病人在肝硬化期間不要過度勞累，要避免經(jīng)常熬夜或者吸煙飲酒的情況，一定要多臥床休息，然后保證足夠的運動量。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-02 1303次
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吃玉米是減肥還是增肥在健康飲食的浪潮中，玉米作為一種營養(yǎng)豐富、口感多樣的谷物，頻繁出現(xiàn)在我們的餐盤上，其具有低脂肪、低熱量的特點，被眾多減肥人士視為餐桌上的“綠色明星”。然而，吃玉米究竟是助力減肥還是悄然增肥？讓我們一起來深入了解一下吧。玉米中含有豐富的膳食纖維，這種成分不僅能夠增加飽腹感，還可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助食物
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-21 0次
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玉米增肥還是減肥？在眾多食物中，玉米一直備受爭議，有人說它能幫助減肥，有人卻擔(dān)心它會讓人增肥。那么，玉米究竟是增肥還是減肥的食物呢？讓我們一起來深入探究一下。其實，玉米是可以幫助減肥的。玉米是一種富含膳食纖維的食物，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，幫助我們排出體內(nèi)的廢物和
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2024-10-23 0次
