問(wèn)50歲的男人補(bǔ)腎吃什么好

男, 50歲

2021-03-24 1552次

病情描述:

50歲的男人補(bǔ)腎吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

50歲的男人補(bǔ)腎需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素,多種維生素和礦物質(zhì)的動(dòng)物瘦肉,如瘦羊肉,瘦牛肉,牛奶,雞蛋,豆制品,核桃,山藥,枸杞,桂圓等食品。腎虛比較嚴(yán)重,也可以應(yīng)用藥物治療,如右歸丸、附桂理中丸、附子理中丸等。

意見建議:

50歲年齡還需要注意平時(shí)不要過(guò)度勞累,不要經(jīng)常熬夜,節(jié)制房事,多參加體育運(yùn)動(dòng),如游泳,打太極,跑步等有利于改善腎虛。

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