問腰肌勞損和腰椎間盤突出如何治療

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• 腰椎間盤突出和腰肌勞損區別

  腰椎間盤突出和腰肌勞損都可以引起腰痛。盤源性疼痛，椎間盤膨出刺激到了竇椎神經，就可以引起腰痛。腰肌勞損也是腰痛。但是椎間盤膨出導致的腰痛，我們去在做體檢的時候，我們拿手去摁，是誘發不出來疼痛的。那如果是腰肌勞損，因為肌肉它有損傷，所以這個時候我們拿手一摁，可能在查體的時候就會誘發出疼痛來。所以，在這一點上就很容易來鑒別。那另外一個腰椎間盤突出，它可以引起下肢的疼痛，不單單是腰痛；而腰肌勞損往往只是局限于腰痛。

  

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  何明偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-09-04 6878次

• 腰椎間盤突出如何治療？

  首先我們要確診是腰椎間盤突出，根據腰椎間盤突出的類型，我們可以選擇進行針灸，物理治療包括我們的紅外線、低頻脈沖電治療、超短波治療、干擾電等等這樣的一些物理治療，以及我們的推拿、麥肯基、按摩等康復理療治療。保守治療一個療程無效，可以考慮我們的手術治療。第二要進行適當的一些運動，主要是做鍛煉腰背部肌肉為主的一些運動，比如小燕飛、倒步走、游泳等等這樣的一些鍛煉。第三平時我們要注意保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同時不要受涼、勞累、搬抬重物等等。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3104次

• 腰椎間盤突出和腰肌勞損如何治療
  腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，主要就是由于椎間盤的退行性改變引起的，人類大約從15歲開始，椎間盤的水分減少，彈性下降，椎間盤不穩定，就會導致椎間盤突出，由于不產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，不管采取哪種方法都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的位置，因為這是一種退行性的改變，是隨著年齡的增長出現了一種老化的現象。對于腰肌勞損這種疾病主要是由于過度的勞累，不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，平時一定要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以使用腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，如果出現了疼痛的癥狀，積極的進行對癥治療。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-02 1844次

• 腰肌勞損和腰椎間盤突出如何治療
  對于腰肌勞損，大部分情況下是長時間一個姿勢或者反復重復某一種動作引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的站立行走，很容易引起腰部的肌肉纖維反復收縮，時間長了就會導致肌肉的疲勞，形成腰肌勞損。平時一定要端正身體姿勢，定時改變姿勢，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，游泳是比較好的，也可以采取三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等，必要時可以使用消炎鎮痛藥物減輕疼痛癥狀。腰椎間盤突出大部分情況下是一種影像學的描述，一般不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，平時也要注意避免久坐，避免彎腰，定時改變姿勢，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果椎間盤突出產生了臨床癥狀，首先可以進行保守治療，但是不要推拿按摩，如果保守治療沒有效果，需要積極的進行手術，解除神經的壓迫。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-26 3049次

• 腰椎間盤突出和腰肌勞損如何治療
  病情分析：腰椎間盤突出主要是運動強度過大所導致的椎間盤突出，其主要治療手段就是通過針灸或者手術進行治療。而腰肌勞損主要是由于腰肌突然劇烈的扭動導致的損傷，多數為撕裂傷，在治療時主要通過按摩以及藥物進行恢復。意見建議：日常生活中要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免加重損傷。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-05 1701次

• 腰椎間盤突出和腰肌勞損如何區分
  病情分析：腰椎間盤突出和腰肌勞損的鑒別在于腰椎間盤突出常伴有單側或雙側下肢的放射性疼痛或麻木，查體時直腿抬高試驗和加強試驗陽性，而腰肌勞損主要癥狀為腰部明顯壓痛，但沒有單側或雙側下肢的放射性疼痛或麻木，直腿抬高試驗陰性。腰椎間盤突出的患者進行腰椎CT或磁共振檢查會看到椎間盤突出，而腰肌勞損無明顯陽性改變。意見建議：腰椎間盤突出的患者治療上建議可以進行腰椎牽引，并通過藥物治療、中醫中藥治療以及一些物理治療等來緩解癥狀，而腰肌勞損的患者建議加強腰部的制動休息，避免過多活動腰部，可以配合一些物理治療來促進損傷的修復。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-10 1101次

• 如何區分腰肌勞損和腰椎間盤突出
  腰肌勞損和腰椎間盤突出是兩種常見的腰部疾病，它們雖然癥狀相似，但病因和治療方法卻有所不同。從癥狀上來看，腰肌勞損主要表現為腰部酸痛、緊繃或疼痛，尤其在臥床翻身、坐立位站起時，腰部疼痛可能加劇，且疼痛通常集中在下背部。而腰椎間盤突出則可能導致
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-05 0次

• 腰椎間盤突出腰肌勞損
  腰肌勞損大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，比如長時間的站立，長時間坐立，長時間彎腰，腰肌勞損之后肌肉力量減退，從而腰椎間盤突出缺少了有效的束縛就容易導致椎間盤的突出，椎間盤突出之后也會進一步加重腰肌勞損，二者是一個相互相互惡化的過程。對于這種疾病首先還是要積極得注意休息睡硬板床避
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 117次