問扁山藥有營養嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25488次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 59425次

• 蛋白有營養嗎
  蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 7850次

• 腹瀉奶粉有營養嗎
  腹瀉奶粉主要是針對對乳糖不耐受的嬰兒，其配方是將普通奶粉中的乳糖其他成分取代，把一些極易致敏的一些蛋白，分解成不會致敏的短肽和氨基酸，營養價值與普通奶粉是沒有什么差別的。由于腹瀉奶粉是一種不含乳糖的特別配方奶粉，適合忌要乳糖食物的一些嬰兒兒童服用，還有一些嬰兒正常發育必須的維生素和礦物質，是特別的一些配方奶粉。即使在新生兒期間吃這里奶粉也不必擔心營養不夠，適用于嬰兒腹瀉時治療和恢復期用。很多家長可能會覺得腹瀉奶粉是不含乳糖的，是沒有營養的，但是其實腹瀉奶粉與普通奶粉一樣還有嬰兒時期所需要的礦物質，維生素以及其他營養。它只是在寶寶腹瀉期間使用，在此期間，媽媽不用擔心寶寶的營養不夠，在營養方面，其與普通奶粉無差別，腹瀉奶粉依然能夠提供充足的營養。
  語音時長 1:21”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-11 7482次

• 光山藥有營養嗎
  病情分析：光山藥是有營養的，光山藥中醫認為性平，有益氣養陰的作用，對肺脾腎三臟均有補益的作用。光山藥中含有蛋白質，多種維生素及碳水化合物等營養物質。據現代藥理研究，光山藥中含有一種黏蛋白，對降血糖有一定的作用。意見建議：光山藥作為一種補益的中藥。濕熱癥及積食癥的病人不宜吃光山藥。患者若有氣陰兩虛的表現，在吃光山藥時不易宜吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品，如辣椒，肥肉等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-12 1303次

• 山藥粉有營養嗎
  病情分析：山藥粉有營養。中醫認為山藥有健脾益腎，補氣功效。山藥粉是一種高營養，低熱量的食品，可以放心食用，而不會有發胖的后顧之憂。山藥粉中含有蛋白質，維生素，鈣，鐵，糖類等多種營養成分及微量元素。是一種滋補佳品。意見建議：山藥粉可以用來治療脾胃虛弱，免疫功能低下等疾病。在應用期間，患者還應注意生活要規律，不要熬夜，酗酒抽煙等，保證充足的睡眠。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-11 3207次

• 鐵桿山藥和山藥哪個更有營養
  并不存在鐵桿山藥和山藥哪個更有營養這種說法，因為鐵桿山藥和山藥都比較有營養，適當的吃上述食物對身體有好處，但是不可以過量食用。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。鐵桿山藥屬于山藥中的一個常見品種，與普通山藥相比，只是形狀、肉質以及口感上有一定區別，但是其中所含有的營養成分并無太大差異，都含有豐富的碳
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-13 0次

• 鐵桿山藥和山藥哪個更有營養
  鐵桿山藥和山藥在營養上一般沒有太大區別，但鐵桿山藥具有很強的藥用價值，如幫助改善人體氣血不足等不適癥狀。鐵桿山藥和山藥都是山藥的品種，兩者的營養成分都含有豐富的淀粉、蛋白質、纖維素、維生素、胡蘿卜素、礦物質元素等，是一種營養價值很高的食物，食用價值也多有相同之處，如美容養顏，延年益壽，提高身體的抵抗
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-24 10683次