患了頸椎病和肩周炎怎么治

女, 66歲

2018-12-28 1063次

病情描述:

患了頸椎病和肩周炎怎么治

醫生回答

病情分析:

首先一定要積極的端正頸肩部的姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,加強保暖,避免受涼,尤其注意避免低頭,避免長時間對著電腦手機,避免長期伏案工作以及趴著睡覺。肩關節避免受到壓迫,可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,適當的打羽毛球、游泳這些體育運動鍛煉。

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