腎陰虛火旺怎么調理

女, 45歲

2019-06-15 5321次

病情描述:

腎陰虛火旺怎么調理

醫生回答

病情分析:

腎陰虛火旺從飲食調養,腎陰虛的人應保陰潛陽,宜清淡,遠肥膩、厚味、燥烈之品,可多吃寒涼食物。1,糧食類:小米、大麥、綠豆等。2,肉類:鴨肉、鵝肉、甲魚、海參等。3,蔬菜:冬瓜、黃瓜、西紅柿、蓮藕等。4,水果類:西瓜、百合、大棗、桑葚、等。5,銀耳、燕窩、冬蟲夏草都是不錯的滋補品。中藥可吃旱蓮草、女貞子、沙參、麥冬、玉竹、百合等。服用六味地黃丸,杞菊地黃丸、知柏地黃丸等中成藥。

意見建議:

建議患者飲食清淡,多吃水果蔬菜,戒煙酒,濃茶,咖啡,規律起居,少熬夜,節制性生活。

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