問心腦血管疾病如何調理

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• 心腦血管疾病吃什么好

  心腦血管疾病應該多吃富含膳食纖維的食物，有調節血脂作用的魚油以及含磷脂豐富的豆制品，同時應該盡量避免食用高膽固醇食品，如動物的內臟、蛋黃、貝殼、魚子等等。心腦血管疾病人群在飲食上要吃膳食纖維能可以降低血清膽固醇濃度，常見的有粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果以及具有降脂作用的洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。那么豆制品主要包括如豆腐、豆芽、豆油都富含多種人體所必須的磷脂，能夠預防心腦血管疾病。飲食調節是必不可少，但是畢竟只是食品，不能起到治療的作用，病人平時還是需要積極遵醫囑用藥治療，控制好血壓、血脂、血糖。在用藥治療過程中，搭配一些具有活血化瘀作用的中成藥，效果會更好，因為針對這種血管血液方面的慢性病，作用緩和的中藥是能起到一定的輔助作用，比如丹參保心茶，可以代茶飲，長期飲用能起到預防和控制疾病的作用。平日里要注意適當鍛煉身體，多休息，不能生氣著急。避免過重體力勞動或突然用力。聽從醫師指導，選擇適合自己的運動方法和運動量。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 19863次

• 肥胖引起的心腦血管疾病有哪些

  肥胖會引起的心腦血管疾病有很多，肥胖人群隨著體內脂肪量的增加容，收縮壓和舒張壓水平也較高，容易導致高血壓。還會容易引發心力衰竭、冠狀動脈疾病、心房顫動等。肥胖患者在患有心血管疾病之后會出現胸悶、憋氣、甚至全身浮腫等癥狀，肥胖持續時間越長，發生疾病的風險就越大。在控制飲食的同時需要在藥物減重的治療下合理控制體重。藥物減重可以選擇服用奧利司他膠囊，奧利司他膠囊它是一種胃脂肪酶抑制劑，可以和胃腸道中的脂肪酶結合。人體要消化食物脂肪，必須先把食物脂肪分解成可吸收的脂肪酸，奧利司他和脂肪酶結合后就可以使脂肪不被腸腔吸收，從而達到減重目的，例如市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 6837次

• 心腦血管疾病怎么調理
  心腦血管疾病的調理主要包括以下幾個方面：1，飲食方面。患者要低鹽低脂飲食，控制鈉鹽的攝入，每天鈉鹽攝入量不超過6克，要避免攝入含油脂高的食物，比如肥肉，豬蹄，可以多吃新鮮的蔬菜水果，富含纖維素和維生素，有利于軟化血管，防止動脈粥樣硬化的發生。一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食。2，要保持平和的心態，避免情緒的激動，避免過度的緊張和焦慮，戒煙戒酒。3，要進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖，特別對腦血管疾病的患者，比如腦梗死更應該進行運動康復訓練。此外，對于心腦血管疾病的患者還應該定期的服用藥物治療。
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  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-06 4940次

• 心腦血管疾病
  心腦血管疾病指的是由于高脂血癥、血液粘稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟大腦以及全身組織發生的缺血性或者出血性疾病。它嚴重的威脅五十歲以上的中老年人的健康，具有患病率高、致殘率高、死亡率高的特點。常見的引起心腦血管疾病的因素主要有以下幾個：一，高血壓。長期的高血壓可使動脈血管壁增厚或者變硬，管腔變細，影響心臟和腦部的供血。二，血液粘稠。由于過量的飲酒、食入太多的脂肪、缺少必要的運動導致人體新陳代謝速度減慢，血液流速減慢、血粘度迅速升高，造成心腦供血不足，引起冠心病、高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。三，吸煙。吸煙的患者煙堿可以促使血漿中的腎上腺素含量增高，促使血小板聚集和內皮細胞收縮引起血液粘滯。四，血管壁平滑肌細胞非正常代謝。血管壁平滑肌細胞組織不能夠正常的形成，使血管壁本身存在缺陷，引起血管收縮不暢，隨時會有阻塞或者破裂的可能。
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  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 10010次

• 如何預防心腦血管疾病
  預防心腦血管疾病，主要是控制好危險因素。對于血糖、血脂異常、有高血壓的患者來說，要服用降壓藥物，降脂藥物，穩定斑塊，控制好血壓。尤其是冬季是心腦血管高發季節，注意情緒變化，不要激動生氣。避免精神刺激，三餐要規律，不能吃過飽。
  張鑫 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-25 2902次

• 怎么檢查心腦血管疾病
  男性患者45歲以上，或者是女性患者，50歲以上出現心腦血管的疾病，明顯升高。檢查心腦血管疾病，首先要在查基礎疾病，最常見的就是三高，高血壓，高血糖和高血脂。另外需要完善心電圖，心臟彩超和頸動脈彩超等檢查。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2018-11-25 2402次

• 如何預防心腦血管疾病
  心腦血管疾病可以從注意飲食、適度運動、保持作息規律、定期體檢、積極的治療高血壓、糖尿病等疾病進行預防。1、注意飲食：不良的飲食習慣，是引起心腦血管疾病的主要因素之一，所以平時需要注意飲食，應保持低鹽、清淡飲食，比如可以吃各種新鮮的蔬菜和水果、玉米、燕麥、瘦肉等食物，避免吃油膩、辛辣、刺激性的食物，比
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-08-23 0次

• 冬季如何預防心腦血管疾病
  冬季可從飲食，注意保暖，適量運動，合理用藥等方面預防心腦血管疾病。冬季氣溫逐漸降低，人體處于一種應激狀態，表現為血管收縮、代謝增加、心臟做功增加、血壓升高，所以要積極預防心腦血管疾病。1、飲食要以清淡，低鹽為主，多吃新鮮蔬菜水果，主食選擇粗糧，雜糧，不宜吃高熱量、高脂食品。2、要注意保暖，避免在寒冷
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-04 523次