男人補腎氣吃什么好

男, 40歲

2020-02-23 2087次

病情描述:

男人補腎氣吃什么好

醫生回答

病情分析:

男人補腎可以多吃,羊肉、狗肉、牛肉、黑豆、枸杞子、牛鞭、鹿茸、山藥、泥鰍、胡蘿卜、大蒜、紅棗、黑豆、茯苓、薏仁等食物。

意見建議:

建議在平時應該加強體育訓練,增強體質。按時休息,保證充足睡眠。必要時應該到正規醫院的中醫科就診,可以服用補腎固精的中藥進行調理。

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