問高血壓要吃哪些蔬菜

為你推薦

• 高血壓要不要吃藥

  不是所有的高血壓，都需要馬上啟動藥物治療。高血壓分為1、2、3級。對于1級高血壓，屬于血壓升高程度比較輕的患者，特別是初發高血壓病人，如果沒有合并糖尿病、高脂血癥等其他危險因素，可能前3個月不需要馬上吃藥，但生活方式需要調整。要減少鹽、總熱量攝入，適當運動，減少體重。如果3個月以后血壓下降不明顯，可以考慮采用藥物治療。血壓跟季節有明顯關系，夏季和冬季血壓常有比較大的差別。所以在冬季發生高血壓，可能需要藥物治療，但是隨著夏季的到來，很多人可以減少藥物，甚至停止降壓藥物的使用。而一旦入秋以后血壓又會升高，又需要增加降壓藥物的使用。所以藥物治療高血壓是要根據病人血壓升高的程度和時間、季節的變化、病人所處周圍環境，以及自身狀況而變化的。如果患者經常處于高度緊張的狀態，血壓不容易降，可能需要藥物治療。但一旦放松下來了，血壓就比較容易控制。所以血壓經常在動態變化過程中，要根據變化適當調整治療。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8751次

• 妊娠高血壓需要吃藥嗎

  妊娠期高血壓疾病，絕大多數是需要吃藥的，如果我們很輕的，就是僅僅是單純的高血壓，僅僅是比我們的激素血壓，稍微高一點，僅僅達到了一個，高血壓的診斷的水平，但是沒有其他臟器的損害，沒有并發癥，經過積極的休息，血壓能維持到一個良好的，可接受的水平，這種是不需要吃藥的。除此之外都需要吃藥，因為你的血壓如果控制的不好，高血壓帶來的伴發的，后續的臟器的損害，或者是身體功能的損害，它是要命的，所以一定要吃藥的。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 4235次

• 高血壓要吃哪些蔬菜
  高血壓患者平時可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜，多吃芹菜，苦瓜，胡蘿卜，菠菜，茄子，南瓜，這些蔬菜具有降低毛細血管的通透性，降低血壓，利尿的作用，適量的吃黑木耳，香菇，海帶，山藥，這些蔬菜具有降低血脂，防止動脈粥樣硬化，輔助降低血壓的作用。高血壓患者主要是不要吃太油膩的食物和太咸的食物，盡量不要吃肥肉，食鹽的攝入量每天應該控制在5克之內。平時也可以適量的多吃一些水果，多吃點香蕉蘋果這種水果里面含鉀量比較高，具有輔助降低血壓的作用。
  語音時長 01:11”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-10-10 3258次

• 高血壓要吃什么蔬菜
  對于高血壓患者可以多吃以下的蔬菜：第一，大蒜，大蒜中含有大蒜辣素，可以軟化血管，對于血壓的控制心腦血管疾病的預防都有非常好的效果。第二，茄子，茄子中含有豐富的鉀，對于血壓的控制，動脈粥樣硬化的預防都有非常好的效果。第三，洋蔥，洋蔥中含有豐富的前列腺素a1，而前列腺素a1可以直接作用到血管上，使血管舒張，減少外周血管和心臟血管的阻力，對于兒茶酚胺等升壓的物質，還有拮抗作用，可以降低血壓。第四，蘑菇，蘑菇里面含有豐富的蛋白質，鈣，磷，鐵等營養成分，可以控制高血壓，高血脂，有助于血壓的控制。第五，香菇，香菇含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低血壓降低血脂，對于高血壓的患者來說非常適用。
  語音時長 1:44”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-24 5269次

• 高血壓能吃哪些蔬菜
  病情分析：高血壓的患者可以多吃一些含鉀，鋰，鋅等 微量元素的食物，具有防止動脈硬化，血管硬化及冠心病的作用，比如說西紅柿，洋蔥，芹菜等都是高血壓患者可以食用的蔬菜。意見建議：高血壓的患者飲食上也注意要低鹽低脂飲食，飲食要規律也要保證睡眠，不能夠熬夜的，保持清淡飲食，多吃含鈣高的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-10-30 1301次

• 高血壓不要吃哪些東西
  病情分析：對于存在高血壓的患者，建議不要吃熏醬，腌制，油炸的食品。對于膽固醇含量過高的食物盡量少吃或者是不吃，盡可能的吃一些低鹽低脂的食物。意見建議：高脂高鹽飲食會導致血壓進一步的升高，不易于血壓的控制，對于本身存在高血壓的患者，要按時口服相關的降壓藥物，同時還要注意運動減肥，結合生活方式上的干預改善，才有助于將血壓控制的更好。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-05-22 1401次

• 高血壓要吃哪些蔬菜
  高血壓患者平時可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜，多吃芹菜，苦瓜，胡蘿卜，菠菜，茄子，南瓜，這些蔬菜具有降低毛細血管的通透性，降低血壓，利尿的作用，適量的吃黑木耳，香菇，海帶，山藥，這些蔬菜具有降低血脂，防止動脈粥樣硬化，輔助降低血壓的作用。高血壓患者主要是不要吃太油膩的食物和太咸的食物，盡量不要吃肥肉，
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 117次

• 高血壓要吃什么蔬菜
  對于高血壓患者可以多吃以下的蔬菜：第一，大蒜，大蒜中含有大蒜辣素，可以軟化血管，對于血壓的控制心腦血管疾病的預防都有非常好的效果。第二，茄子，茄子中含有豐富的鉀，對于血壓的控制，動脈粥樣硬化的預防都有非常好的效果。第三，洋蔥，洋蔥中含有豐富的前列腺素a1，而前列腺素a1可以直接作用到血管上，使血管舒
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 581次