經(jīng)期能不能吃枸杞

女, 34歲

2020-06-27 1074次

病情描述:

經(jīng)期能不能吃枸杞

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期是可以適當(dāng)吃一些枸杞的。因?yàn)殍坭骄哂凶萄a(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的作用,月經(jīng)期出血,能量消耗較大,適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭娇梢云鸬窖a(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)充能量的作用。

意見建議:

月經(jīng)期注意保暖和休息,不要過度的勞累,多喝溫開水,不要吃寒涼生冷刺激的食物。注意清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生棉。

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