問喝豆漿補鈣嗎
病情描述：
喝豆漿補鈣嗎
答醫生回答
張勤良主治醫師
臨沂市人民醫院小兒康復科
2018-11-27
病情分析：
意見建議：
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喝豆漿上火嗎喝豆漿不上火，但是豆漿并不是適合每個體質的，醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。豆漿性質是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現代醫學研究認為中老年女性喝豆漿對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆漿中含有抗氧化劑、礦物質和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。女性喝豆漿一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調節內分泌的功效，可以明顯的改善心態和身體素質，要注意要適當的服用，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現腹脹、腹瀉的癥狀。
01:15
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 14900次
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痛風能喝豆漿嗎以前的觀點認為痛風的病人不宜食用豆制品，包括豆漿、豆腐。但是目前的研究發現豆制品，尤其是黃豆制品，雖然嘌呤含量較高，但是在制作的過程中嘌呤含量會明顯的下降。來自日本其他國家的研究都發現，飲用豆漿并不會增加血尿酸，也不會提高痛風發作或者是惡化的風險。因此痛風的患者可以食用豆漿、豆腐以及其它豆制品。
01:06
李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-02-27 89968次
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喝豆漿補鈣嗎一般是不補的。豆漿的含鈣量是比較低的，如果有身體缺鈣的情況或身體需要的鈣劑比較多，最好通過排骨、魚蝦、鮮奶來進行食物補充，同時口服鈣爾奇治療，這樣就可以起到很好的補鈣的作用。單純的喝豆漿是不會補充鈣劑的，在很多方面豆漿都是一種非常優秀的食品，但從鈣含量上來說它卻遠遠比不上牛奶，差的不是一倍兩倍這是因為大豆鈣含量雖然不算太低。但加上十杯水磨成豆漿之后含量就稀釋得很低了。喝一杯豆漿不過是吃幾十粒豆子而已，其中的鈣很少。豆漿對骨骼的真正好處在于它可以提供植物雌激素，減少更年期婦女的鈣流失。語音時長 1:31”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-16 18020次
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豆漿補鈣嗎豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。除外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是所含的鈣非常適合各種人群，包括老人，成年人，青少年兒童等，所以說平時喝豆漿對于補鈣能夠起到非常的作用。豆漿四季都可以喝，春秋飲豆漿滋陰潤燥，調和陰陽；夏季喝豆漿可以消熱防暑，生津解渴；冬天喝豆漿能夠驅寒暖胃，滋養進補，其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多的花樣，像紅棗，枸杞，綠豆，百合可以成為豆漿的配料。常喝豆漿可以防止的腦中風，因為豆漿中所含的鎂、鈣元素，能夠明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞，腦出血的發生，豆漿中所含的卵磷脂，還能夠減少腦細胞死亡，提高腦功能。語音時長 1:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-02-19 19923次
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喝什么豆漿補鈣預防骨質疏松病情分析：喝豆漿可以給身體補鈣，從而預防骨質疏松。對豆漿的種類沒有要求，喝黃豆漿、紅豆漿、黑豆漿都可以。平時也可以喝一些牛奶，牛奶的含鈣量也非常高。意見建議：預防骨質疏松，除了多吃含鈣的食物之外，平時要多曬曬太陽，能夠促進鈣的吸收。并適當進行一些舒緩的運動，比如慢走、廣播體操等，對預防骨質疏松都有效果。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-27 1804次
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喝豆漿發胖嗎？病情分析：一般情況下喝豆漿并不會導致發胖，至于吃什么食物發胖，這和飲食量有關，和其他的食物搭配也有關系。如果只單純的喝豆漿這一種食物，對身體并不會造成很大的影響，如果平時經常的吃一些肥膩的肉食，吃主食就會導致體質肥胖。意見建議：如果想減肥應該合理安排飲食，盡量少吃蛋白質和脂肪含量高的食物，可以適量的多吃一些蔬菜水果之類的，有利于促進代謝，還應該注意多運動。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-07-11 2102次
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喝中藥可以喝豆漿嗎服用中草藥期間喝豆漿是不可以的。豆漿飽含蛋白質和豐富營養物質，服藥期間喝豆漿會影響藥物的治療效果。藥物與豆漿結合產生化學反應，生成沉淀物甚至有害物質，對疾病好轉和健康均有影響。所以傷風感冒，發熱期間不要喝豆漿，待感冒痊愈后再喝，另外傷風感冒期間可以多喝白開水，注意保暖，不吃辛辣刺激食物。同時也盡量少
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1407次
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喝中藥可以喝豆漿嗎喝中藥期間，一般可以適量喝豆漿，但需注意飲用時間和飲用量，并遵循醫囑。豆漿作為一種營養豐富的飲品，含有蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分，對身體健康有益。然而，在服用中藥期間，由于中藥成分復雜，豆漿中的某些物質可能與中藥發生相互作用，影響
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-04 0次
